તમારી આંખો સાથે સાંભળો
ચહેરાના અભિવ્યક્તિથી શરીર ભાષામાં અમૌખિક પ્રત્યાયન રેન્જ.
અમૌખિક પ્રત્યાયનમાં હાવભાવ, ચિહ્નો અને જગ્યાનો ઉપયોગ પણ મહત્વપૂર્ણ છે. શરીર ભાષામાં બહુસાંસ્કૃતિક તફાવતો, ચહેરાના હાવભાવ, અવકાશનો ઉપયોગ, અને ખાસ કરીને, હાવભાવ, પ્રચંડ અને ખોટી અર્થઘટન માટે ખુલ્લા છે.
અમૌખિક પ્રત્યાયનને સમજવામાં તમારી કુશળતાને માપવા માટે, સાંતાક્રૂઝમાં યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયામાંથી આ બિનવૉર્બરલ કોમ્યુનિકેશન ડિરેપ્ટેશન ક્વિઝ પ્રશ્નો લો. દરેક કડી ચિત્રકક્ષાની પ્રશ્નો અને સમજૂતીઓ તરફ દોરી જાય છે.
સૌથી મનોરંજક એક - હજુ સુધી દુ: ખ - અમૌખિક વિનિમય હું ક્યારેય એક મુખ્ય યુનિવર્સિટી ખાતે રજિસ્ટ્રાર ઓફિસમાં આવી જોવા મળ્યો છે. એક બહુરાષ્ટ્રીય વિદ્યાર્થીએ તેની સમસ્યાને જૂની, સફેદ સ્ત્રી સાથે વાતચીત કરવાનો પ્રયાસ કર્યો. તેમણે પોતાના સંદેશાવ્યવહારને અંકુશમાં રાખવા માટે સતત તેમના હાથને લગાડ્યો.
તેમણે પોતાની જાતને અને યુનિવર્સિટીના કર્મચારી વચ્ચેની અંતરને સાંકડી કરવાનો પ્રયાસ કર્યો હતો, જે તેના અંતર આરામની જરૂરી રકમ જાળવી રાખવા માટે દૂર રાખ્યા હતા.
વાતચીતના અંત સુધીમાં, વિદ્યાર્થી તેના કાઉન્ટર ટોપની લંબાઈનો પીછો કરતા હતા અને હજી પણ તેના હાથથી ગરમ થતાં હતાં. કર્મચારીએ પછીથી મને કહ્યું હતું કે તે વિદ્યાર્થીનો ડર થઈ રહ્યો છે, જે ફક્ત તે જ કહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો હતો કે તેણે બિલમાંથી પહેલેથી જ બિલ મેળવ્યું છે
યુસીએલએ ખાતે એક અભ્યાસમાં દર્શાવ્યું હતું કે સંચારની અસરકારકતાના 93 ટકા જેટલા લોકો અમૌખિક સંકેત દ્વારા નક્કી થાય છે. અન્ય એક અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે પ્રભાવની અસરનો ઉપયોગ 7 ટકા શબ્દો, વૉઇસ ગુણવત્તા દ્વારા 38 ટકા, અને અમૌખિક સંચાર દ્વારા 55 ટકા નક્કી કરવામાં આવ્યો હતો.
જો તમે તમારી લાગણીઓને અથવા તમારી માહિતી પર તાત્કાલિક પ્રતિક્રિયાને છુપાવી કરવા માગો છો, તો તમારા અમૌખિક વર્તન પર ધ્યાન આપો તમે તમારા અવાજ અને શબ્દોને નિયંત્રણમાં રાખી શકો છો, પરંતુ સૌથી વધુ તીવ્ર ચહેરાના અભિવ્યક્તિઓ અને ચળવળ સહિત તમારી શારીરિક ભાષા તમારા સાચા વિચારો અને લાગણીઓને દૂર આપી શકે છે. ખાસ કરીને અમૌખિક સંકેતોના કુશળ વાચક માટે, અમને મોટાભાગના ખરેખર ખુલ્લા પુસ્તકો છે
કોઈ પણ કામ પર તમારી સ્થિતિ, અમૌખિક સંદેશાવ્યવહારને સમજવામાં તમારી કુશળતાને સુધારવા કોઈ અન્ય વ્યક્તિ સાથે અર્થ શેર કરવાની તમારી ક્ષમતા ઉમેરશે. વહેંચાયેલ અર્થ સંચારની મારી વ્યાખ્યા છે. અમૌખિક સંદેશાવ્યવહારનું યોગ્ય અર્થઘટન તમારી વાતચીત કરવાની ક્ષમતામાં વધારો કરશે.
અમૌખિક પ્રત્યાયનને સમજવા માટેની ટિપ્સ
- ઓળખી લો કે લોકો ઘણા સ્તરો પર વાતચીત કરે છે. તેમના ચહેરાનાં હાવભાવ, આંખનો સંપર્ક , મુદ્રામાં, હાથ અને પગની હલનચલન, શરીર ચળવળ અને પ્લેસમેન્ટ જુઓ, અને દેખાવ અને પેસેજ તમારા તરફ જતા હોય ત્યારે. જો તમે તમારી આંખોથી સાંભળશો તો દરેક હાવભાવ કંઈક વાતચીત કરી રહી છે. અમૌખિક સંદેશાવ્યવહાર જોવા માટે ટેવાયેલા બનો અને અમૌખિક સંદેશાવ્યવહાર વાંચવાની તમારી ક્ષમતા પ્રથા સાથે વધશે.
- જો કોઈ વ્યક્તિના શબ્દો એક વસ્તુ અને તેમના અમૌખિક પ્રત્યાઘાતો કહે છે, તો બીજા, તમે અમૌખિક સંદેશાવ્યવહાર સાંભળવા ટેકો છો - અને તે સામાન્ય રીતે સાચો નિર્ણય છે
- તેમના અમૌખિક સંચાર પર આધારિત નોકરીના ઉમેદવારોનું મૂલ્યાંકન કરો. તમે અરજદાર લોબીમાં કેવી રીતે બેસી શકો છો તેમાંથી વોલ્યુમ્સ વાંચી શકો છો ઇન્ટરવ્યૂ દરમિયાન અમૌખિક પ્રત્યાયન એ ઉમેદવારના કુશળતા, શક્તિ, નબળાઈઓ અને તમારા માટે ચિંતાઓને પણ સમજાવવી જોઈએ.
- તપાસ અથવા અન્ય પરિસ્થિતિમાં અમૌખિક પ્રત્યાયન તપાસો જેમાં તમને હકીકતો અને વિશ્વાસપાત્ર નિવેદનોની જરૂર છે. ફરી, અમૌખિક વ્યક્તિના બોલાયેલી શબ્દો કરતાં વધુ છતી કરી શકે છે.
- જ્યારે મીટિંગનું નેતૃત્વ કરવું અથવા કોઈ જૂથ સાથે બોલવું, ત્યારે જાણવું જોઈએ કે અમૌખિક સંકેતો તમને કહી શકે છે:
- જ્યારે તમે લાંબા પર્યાપ્ત વાત કરી છે,
- જ્યારે કોઈ અન્ય બોલવા માંગે છે, અને
- ભીડનું મૂડ અને તમારી ટીકા અંગે તેમની પ્રતિક્રિયા.
તેમને સાંભળો અને તમે વધુ સારા નેતા અને સ્પીકર બનો.
અમૌખિક પ્રત્યાયનને સમજવું વ્યવહાર સાથે સુધારે છે. વ્યવહારમાં પ્રથમ પગલું એ અમૌખિક પ્રત્યાયનની શક્તિને ઓળખવાની છે. મને ખાતરી છે કે તમને લાગ્યું છે કે એક વ્યક્તિ તમને જે કહ્યું છે તે અસત્ય હતું. તમારા આંતરડાને સાંભળો
તમારા જીવનનાં અનુભવો, પ્રશિક્ષણ, માન્યતાઓ અને તમારા ભૂતકાળને લગતી તમામ બાબતો સાથે, તે અમૌખિક પ્રત્યાયન પર તમારા આંતરિક નિષ્ણાત છે.