માતૃત્વ રજા પછી તમારા "ન્યૂ સામાન્ય" કેવી રીતે વ્યાખ્યાયિત કરવું તે

કાર્યશીલ મમ્મી બની પછી તમારા નવા "સામાન્ય" વ્યાખ્યાયિત કરવા માટે આ પ્રયોગો અજમાવો

માતાની શરૂઆતથી જ એક ઉન્મત્ત સવારી છે "સામાન્ય" પરનો માર્ગ અશક્ય લાગે છે ખાસ કરીને જ્યારે તમે કામ કરતા મોમ બન્યા છો અને પ્રસૂતિ રજામાંથી પાછા આવો છો.

ટ્રાયલ અને ભૂલ ધોરણનો ભાગ બની જાય છે. તમે એક વૈજ્ઞાનિક બનો કે જે તમારી "નવી સામાન્ય" શોધવામાં અસંખ્ય પ્રયોગો કરશે. અહીં કેટલાક મુખ્ય પ્રયોગો છે કે જે તમે ચલાવો છો અને પરીક્ષણ પસાર કરવા માટેની કેટલીક ટિપ્સ.

સામાન પ્રયોગ

માતાની પહેલાં તમારી પાસે તમારા કામના સામાન, બટવો, અને કદાચ જિમ બેગ છે.

તમારી નવી સામાન્ય તમારા બેગ ગણતરીમાં ઉમેરી શકે છે.

મોટે ભાગે તમારી પાસે ડાયપર બેગ હશે. તમે બાળકને કેવી રીતે પેક કરવું તે સાથે પ્રયોગો કરશો અને કેટલાંક દિવસોને તમારે પૅક કરવાનું રહેશે. તમે કામ પર હોવ ત્યારે બાળક કેટલું ખાય છે તેના આધારે કેટલાંક દિવસો તમે બીજા કરતાં વધુ ખોરાક મોકલી શકશો. તમને બરફ અથવા પાણીના પાણીના છંટકાવનાર પક્ષમાં રમવા માટે વધારાના કપડા પેક કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હોવ તો તમારી પાસે સ્તન પંપ હશે (કેટલાક બેકપેકના સ્વરૂપમાં આવે છે) તમે કયા વસ્તુઓની જરૂર પડશે, કઈ વસ્તુઓને સ્વચ્છ રાખવી, અને કેવી રીતે દૂધની ઠંડી રાખવી (તમારે સવારે બરફ પૅક પડાવી લેવાની જરૂર પડી શકે છે) સાથે તમે પ્રયોગ કરશો. પછી રાત્રિના સમયે દૂધનું બાજું કાઢવું ​​અને લેબલીંગ છે (આગલી સવારે સમજવા કરતાં કંઇ વધુ ખરાબ નથી, તમે દૂધને ખોલવા માટે ભૂલી ગયા છો! જીઆર!). તમે આ માટે એક સિસ્ટમ બહાર કાઢશો.

ત્યારથી દૈનિક સંભાળ સસ્તો નથી અને તમે તમારા વજનને ગુમાવવાનું પસંદ કરો છો, તો તમે તમારા લંચનું પેકિંગ શરૂ કરી શકો છો.

ટાઇમ વધુ મૂલ્યવાન બની જાય છે જ્યારે તમે કામ પર પંપ કરવા માટે સમયનો ઉપયોગ કરો છો અથવા ડાઇપર પસંદ કરવા માટે લંચ દરમિયાન બહાર જવાની જરૂર છે. ઉપરાંત, જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હો, તો પ્રસૂતિ રજા માટે છોડી દેવા કરતાં પહેલાં તમે ભૂખમરો અનુભવી શકો છો, જેથી તમારે નાસ્તાને તંદુરસ્ત રાખવાની જરૂર રહે.

તમે વિવિધ પ્રકારનાં ખોરાક સાથે પ્રયોગ કરશો કારણ કે બાળક જે ખાય છે તેનાથી સંમત નહીં થાય.

ઉપરાંત, ખાવું અથવા બપોરના પડાવી લેવાથી બહાર ઊર્જા અને સમય લાગી શકે છે.

દૈનિક સંભાળ ડ્રોપ-ઓફ / પિક-અપ પ્રયોગ

તમે તમારા દૈનિક શેડ્યૂલને દૈનિક સંભાળની મુલાકાતોમાં ઉમેરશો. આ કેવી રીતે ચાલશે? કેટલાક દિવસો તે તમારા ડેકેઅર પ્રદાતાઓને કહેવું ખૂબ જ સહેલાઇથી સરળ થશે. તમારા બાળકોને વધારાની હગ્ઝ અને ચુંબનની આવશ્યકતા હોય તેવા અન્ય દિવસો અથવા તમારે તમારા બાળક વિશેની વાર્તાને કહેવું કે સાંભળવું પડશે. તમે તમારા ડેકેઅર પ્રોવાઇડર સાથે સંબંધ પણ બનાવી રહ્યા છો, જેથી તેમાં પરિબળ માટે મૈત્રીપૂર્ણ મશ્કરી થઈ શકે. ઉપરોક્ત તમામમાં તમે પ્રયોગ કરશો કે તે ડ્રોપ-ઑફ અથવા પિક-અપ માટે કેટલો સમય લેશે, તમારે તમારા દિવસમાં સ્ક્વિઝ કરવાની જરૂર પડશે.

ખાનગી અને વ્યાવસાયિક અગ્રતા પ્રયોગ

તમે સહકાર્યકરો સાથે તમારી કેટલી વ્યક્તિગત જીવન શેર કરશો તે સાથે તમે પ્રયોગ કરશો. અમે બધા અમારા બાળકો વિશે વાત કરવા માગીએ છીએ પરંતુ દરેક જણ ખરેખર સાંભળવા માગતા નથી. તમને કામ કર્યા પછી, વિલંબમાં કામ કરવા અને કદાચ મુસાફરી કર્યા પછી પણ પીવા માટે પણ કહેવામાં આવશે. તમે કેવી રીતે આ પ્રકારના પડકારોનો સામનો કરશો?

તમે તમારી પ્રાથમિકતા શું અને ક્યારે જોઈએ તે વિશે પ્રયોગ કરશો. તમારી પાસે જવાબદારીઓની સંખ્યા સાથે જીવનમાં પરિભ્રમણ કરવામાં મદદ કરવાથી જીવનમાં થોડું ભીડ થવાનું શરૂ થઈ રહ્યું છે, તમારા મૂલ્યો અને પ્રાથમિકતા શું છે તે લખો.

આ તેમને આગળ અને કેન્દ્રમાં રાખશે.

આશાવાદી ભાવિ પ્રયોગો

જાણો કે ત્યાં વધુ પ્રયોગો હશે કે તમારે તમારા ઘર અને તમારી કારનું આયોજન કેવી રીતે કરવું તે ચકાસવા માટે પડકારવામાં આવશે! હું તમને જાણ કરું છું કે તમે કોઈપણ કાર્યવાહી કરી શકો છો જે વિશે આવે છે તમારી પાસે માતાની અંતર્જ્ઞાન છે અને તમારી બાજુ પર મોમી ઉર્જા છે.

કેટલાક પરીક્ષણો દુર્બળપણે નિષ્ફળ જશે અને અન્યોને ઉત્કૃષ્ટ સફળતા મળશે. કેટલાક લોકો અવિવેકી રિસર્ચ લઈ શકે છે જે તમે આપી શકો છો પણ નહીં. માત્ર પ્રયોગ શરૂ કરીને નિરાશામાં ઉઠાવી લેવાનું ટાળો તે જીવન અથવા મૃત્યુ નથી, તે માત્ર એક પ્રયોગ છે તે મેળવો!