પ્રશ્નો તમારા કાર્ય સાથે દુવિધાઓ વિશે જવાબ આપ્યો
પ્ર. મેં મારા બોસને કહ્યું હતું કે મારે મારા બાળકને ડૉક્ટરની નિમણૂકમાં લઈ જવાનું હતું અને તેણે મારી આંખોને મારી તરફ ખેંચી હતી. તમે કેવી રીતે આ પરિસ્થિતિને નિયંત્રિત કરશો?
એ. ધારેલું છે કે તમે આંખ રોલિંગ પાછળનું કારણ જાણો છો, તેથી પૂછો કે તમારી સમસ્યા એ તમારી વિનંતી સાથે શું છે.
પછી, અને આ હાર્ડ ભાગ હોઈ શકે છે, તેઓ શું રક્ષણાત્મક મેળવવામાં વગર કહેવું છે તે સાંભળવા. મદદ કરવા માટે, આ વાતચીતને હકીકત શોધવાનું મિશન તરીકે જુઓ.
સક્રિય શ્રવણથી તમને આંખના રોલિંગને પસાર કરવામાં આવશે. આંખનું રોલિંગ એક સ્પષ્ટ સંકેત છે કે તમારા મેનેજરને કોઈ મુદ્દો છે પરંતુ એવું લાગે છે કે તેની પાસે તેમની ચિંતાઓ શેર કરવાની જગ્યા છે, તેથી તેમને આ સ્થાન આપો. તમને તમારા બોસની પ્રાથમિકતાઓ વિશે સ્પષ્ટતા મળશે અને સ્પષ્ટતા સારા લાગે છે .
જ્યારે તમે ઘણા પ્રશ્નો પૂછ્યા છે, તમે એક વધુ પૂછી શકો છો, "શું તમે જે કંઈપણ શેર કરવા માગો છો તે?" અને પછી શાંત રહો. આ બિંદુએ તેઓ તેમની શાંતિ કહે છે અને તેમને જે કંઈ પણ શેર કર્યું છે તે વિશે વિચારવાની તક આપીને એક વધુ સુવર્ણ ખનિજ સ્વરૂપ માહિતી લાવી શકે છે.
છેલ્લે, તેમના વિચારો શેર કરવા બદલ આભાર. હવે તમારી સાથે કામ કરવા માટે કંઈક છે! ત્યાં વધુ જોખમી ગણાતા નથી કારણ કે તમે જાણો છો કે તેઓ શું વિચારી રહ્યા છે (મોટા ભાગના ભાગ માટે).
કહો કે તમે શું કહેવાયું છે તે વિશે વિચારવા માટે સમય કાઢવો છો અને તમે થોડા દિવસોમાં તમારા વિચારો સાથે પાછા આવશો.
પ્ર. 4:30 વાગ્યે મારો બોસ શેડ્યુલ્સ મીટિંગ્સ જ્યારે હું 5 વાગ્યા સુધીમાં મારા બાળકોને ડેકેરથી લઇ જવા માટે રજા આપું છું, તો મારે શું કરવું જોઈએ?
એ. તમે કેવી રીતે સીમા સેટ કરશો કે જે તમારે 5PM છોડવી જોઈએ?
તમારા પ્રેક્ષકોને જાણો
જો તમારા મેનેજર પર પ્રભુત્વ છે અને કાર્ય લક્ષ્ય તમારી સીમા સમજૂતીમાં તથ્યો રાખો અને તેનાથી (તમારા અને તમારા બાળકના) લાગણીઓ છોડી દો .
હકીકતો શું છે?
- તમે દૈનિક સંભાળ સાથે કરાર પર હસ્તાક્ષર કર્યા છે કે તમે તમારા બાળકને 5 પીએમ પર લઈ જશો. તમે તમારા દૈનિક સંભાળ પ્રદાતાના સમયનો આદર કરવા માંગો છો અને અંતમાં ફી ચૂકવવા નહીં.
- અંતમાં હોવાથી સાંજે તમારા કુટુંબ શેડ્યૂલ વિક્ષેપ.
- તમે તમારી કારકિર્દીની કદર કરો છો પણ તમે તમારા પરિવારને પણ મૂલ્યવાન છો.
- તે તમારા બાળકને દુઃખ પહોંચાડે છે જ્યારે તે લેવામાં આવેલો છેલ્લો છે.
- દિનચર્યાની તમારી ઝુંબેશ ઝડપના કારણે અવિચારી હોઈ શકે છે અને તમે ચિંતા અને દોષથી ભરપૂર છો.
જો તમારા મેનેજર વધુ લોકોની વ્યક્તિ હોય અને જે વસ્તુઓને તમારી લાગણીઓને શેર કરવાની ખાતરી કરવા માટે ગમતો હોય પણ તે રાયન્ટ કરતા હોય જ્યારે તમે આ સીમાને સેટ કરો છો ત્યારે તે ચહેરા સામે આવવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. તમારી બિંદુને સંપૂર્ણતાથી વિચારવા માટે AEIU મોડેલનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો
પ્ર. તાજેતરમાં મને એક બાળક સંબંધિત સમસ્યા વિશે મારા બોસ સાથે અસ્વસ્થ વાત કરી છે. મારા બોસને માત્ર કૌટુંબિક સમસ્યાઓ મળતી નથી!
એ આ એક મહાન પ્રશ્ન છે અને તે ઘણી વખત આવે છે. તે તમારી વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો વિશે ચોક્કસ હોવું અને પછી તેમને પ્રાથમિકતા આપવા માટે સારું છે, સતત પોતાને પૂછો કે વ્યક્તિગત પ્રાથમિકતાઓ શા માટે આવવા પ્રથમ આવશ્યક છે?
તમારી કારકિર્દીની પ્રાથમિકતાઓમાં આ વ્યક્તિગત પ્રાથમિકતાઓની સરખામણી કરો શું આપી શકે અને શું નથી કરી શકું?
જ્યારે તમે આ પ્રશ્નોના જવાબોને જાણતા હો ત્યારે તમને ઓછો આનંદ મળે છે અને તમારી જાતને વધુ સારી રીતે સમજાવી શકે છે.
આ પણ ઊલટું જાય છે! જ્યારે કારકિર્દી અગ્રતા પ્રથમ આવવાની જરૂર છે, ઉદાહરણ તરીકે તમે ઉંચાઇ ધ્યેય પછી જતા હોય છે, તમારી સપોર્ટ સિસ્ટમ ચેતવણી પર હોવા જરૂરી છે.
તેમની સાથે અપેક્ષા રાખો કે તમે વસ્તુઓને જોવા માટે વધુ સમય અને ઊર્જા કરી શકો છો અને તમારે બેક અપ લેવાની જરૂર પડશે.