તે સમજવું અગત્યનું છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ તમને કામ પર સેક્સ્યુઅલીને સ્પર્શ કરે છે, તો તમારા કપડાં ઉપર પણ, તે ફક્ત જાતીય સતામણી નથી - તે જાતીય હુમલો પણ છે અને ગંભીરતાપૂર્વક લેવાવી જોઈએ.
પરંતુ શું તમારે "હાનિ પહોંચાડે નહીં" ક્રૂડ ટીકા અને જાતીય સત્તાઓને જવા દેવું જોઈએ? ના! જો કોઈ વસ્તુ તમને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે, તો તે ઉભી થાય તે પહેલાં તમારે ત્યાં તેને બંધ કરવો જોઈએ.
જો તમને કામ પર અથવા જાતીય રૂપે સતાવ્યા કરવામાં આવ્યાં હોય તો તમારી જાતને અને તમારા નાગરિક અધિકારોનું રક્ષણ કરવામાં તમારી મદદ માટે પગલાંઓ છે.
01 આ હેરાસર સામે લડવા
02 રોકવું તેમને કહો!
કોઈક વાર તમે કંઈક ઑબ્જેક્ટ કરો છો, તેમને કહો કે "બંધ!" વધારાના ભાર માટે અન્ય લોકો સાંભળવા માટે તે ઘોંઘાટ કરો. ગુનેગાર માટે દિલગીર નથી અથવા બહાના કાઢો નહીં.
03 દસ્તાવેજ તે અથવા તે તરત જ જાણ કરો
જાતીય સતામણી ખોટી છે, ગેરકાયદેસર છે અને સંબોધિત કરવા પાત્ર છે. પરંતુ જો તમે તમારા શ્રેષ્ઠ ચુકાદામાં અનુભવો છો તો તમે ઓછામાં ઓછી એક તારીખ અને તારીખ, સમય, સ્થળ, શું થયું, તમારી ક્રિયા, અને પજવણી કરનારની પ્રતિક્રિયા કરતાં એક અને બેથી વધુ પગલાંઓ પર વસ્તુઓને નિયંત્રિત કરી છે. જો તે ક્યારેય તમને ફરીથી બનશે, અથવા કોઈ અન્યને કામ પર, તમારી પાસે નો સંદર્ભ લેવાનો ઇતિહાસ હશે
04 જો ટચિંગ સામેલ હોય તો તરત જ તેને જાણ કરો
લૈંગિક સ્પર્શ અથવા સેક્સ માટેની માગણીઓ નકારવા ન દો. લૈંગિક રીતે સ્પર્શ એ જાતીય હુમલો છે. આ ઘટના દસ્તાવેજ અને તરત જ મેનેજમેન્ટ તેને જાણ.
"જાતીય હુમલો જ્યારે વ્યકિત અન્ય વ્યકિતની સ્પષ્ટ સંમતિ વિના જાતીય પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત હોય ત્યારે પ્રતિબદ્ધ છે. જાતીય પ્રવૃત્તિ કોઈપણ વ્યક્તિના જાતીય ઇચ્છાના ઉદ્દેશ્ય માટે વ્યક્તિના જાતીય અથવા અન્ય ઘનિષ્ઠ ભાગને સ્પર્શ કરે છે. આમાં અભિનેતા દ્વારા અભિનેતાના સખત સ્પર્શાનો તેમજ અભિનેતા દ્વારા પીડિતના સ્પર્શનો સમાવેશ થાય છે, શું સીધી રીતે અથવા કપડાં દ્વારા. " - સારાહ લોરેન્સ કોલેજ
05 પોલીસ કૉલ કરો
જો તમને સેક્સ્યુઅલી એસોલેડ કરવામાં આવી છે, તો તમને પોલીસને કૉલ કરવાનો અને ગુનો તરીકે તેની જાણ કરવાનો અધિકાર છે. દોષ ન દો અથવા તમારા હુમલાખોરને બચાવવા માટેની ઇચ્છા તમને તમારા અધિકારોને ભારપૂર્વક જણાવવાથી ન દો. તમે કશું ખોટું કર્યું નથી, અને કોઈ એક કે જે એક ઘટના સાથે દૂર થઈ જાય છે તે સતામણી ચાલુ રાખી શકે છે જે બળાત્કાર જેવા વધુ ઉલ્લંઘન ગુનામાં વધારો કરી શકે છે.
06 વકીલને હાયર કરો જો તમને નુકસાન થયું હોય
જો તમે જાતીય સતામણીની જાણ કરો છો અને પરિણામે, તમારી નોકરી ગુમાવો છો અથવા પદચ્યુત થાય છે, તો તમે નાગરિક અધિકાર એટર્નીનો સંપર્ક કરી શકો છો. અથવા, જો તમે આ બનાવને મેનેજમેન્ટને અહેવાલ આપો છો અને તેઓ કાર્યાલયમાં તપાસ માટે અને તપાસને રોકવા માટે યોગ્ય પગલાં નથી લેતા - એક એટર્નીને કૉલ કરો
ફેડરલ કાયદાઓ જાતીય સતામણીથી મુક્ત પર્યાવરણમાં કામ કરવાના તમારા અધિકારોનું રક્ષણ કરે છે. જો તમારી પાસે કોઈ કેસ છે અને નાગરિક અદાલતમાં તમારા પજવણી કરનાર અથવા એમ્પ્લોયર સામે દાવો કરવા માટે કાનૂની પગલાઓ છે તો એક સારા નાગરિક અધિકાર એટર્ની તમને સલાહ આપી શકે છે.
જો તમે કોઈ હુમલાખોર દ્વારા શારીરિક ઇજાગ્રસ્ત હોવ તો, તમારે તરત જ પોલીસને બોલાવી લેવી જોઈએ અને પછી તમારા કેસને સાબિત કરવા માટે પછીથી જરૂર પડી શકે તેવા પુરાવાને દસ્તાવેજીકૃત કરવા એટલું જલદી એટર્નીનો સંપર્ક કરો.
07 સહાય મેળવો - આધાર શોધો
પીડિતો ઘણીવાર પોતાને કોઈ રીતે દોષિત ઠેરવે છે, અથવા અન્ય લોકો કહી શકે છે કે ભોગ બનનાર "તે માટે પૂછતો હતો." જો તમને માનસિક આઘાત લાગ્યો છે, તો સપોર્ટ ગ્રૂપમાં જોડાવા અથવા પ્રોફેશનલ કાઉન્સેલિંગ મેળવવાનો વિચાર કરો. તે મદદ કરે છે કેટલાક પીડિતો ફરીથી સત્તા અનુભવે છે જો ભેદભાવને સમાપ્ત કરવા માગે છે એવી સંસ્થામાં સક્રિય બનવું.