શું તમારી પાસે કામથી ઘરે રહેવાનું સારું કારણ છે?
બીમાર માં કૉલ કરવા માટે 5 સારા કારણો
તમને જ્યારે જરૂર હોય ત્યારે તમારા બીમાર દિવસોનો ઉપયોગ કરવો. તમારી વર્કહોલિક વૃત્તિઓ એકાંતે મૂકો અને ખ્યાલ રાખો કે આ એક દુર્લભ સંસ્થા છે જે એક એમ્પ્લોયરની ગેરહાજરીને કારણે અલગ પડે છે.
તમે તમારી પાસે જે છે તેને પકડી રાખવાથી દરેક વ્યક્તિને બચાવી શકો છો બીમાર કામ કરવા જવાનું કહેવું છે કે તમે તમારા જંતુઓ ફેલાવો છો, જે તમારા સહકાર્યકરોને હેરાન કરે છે . તમે ઉત્પાદક નહીં પણ. અહીં રહેવા માટેના કેટલાક સારા કારણો છે:
- તમને બીમારી છે જે ચેપી હોઈ શકે છે: જો તમને એમ લાગે કે તમારી પાસે કંઈક છે જે તમારા સહકાર્યકરો પકડી શકે છે, જ્યાં સુધી તમે વધુ સારી ન હોવ ત્યાં સુધી ઘરે રહી શકો છો અથવા તમને ખાતરી છે કે તમને બીમારી છે જે ચેપી નથી. દાખલા તરીકે, જો તમે ઝાડા ફાડી રહ્યા હોવ અથવા ઝાડા થઈ ગયા હો, તો તમારી પાસે પેટમાં વાયરસ હોઈ શકે. તાવ, ઠંડી અને શરીરમાં લક્ષણો જેવા લક્ષણોની અચાનક હુમલો, ફલૂના લક્ષણો હોઇ શકે છે. તે એવી વસ્તુ છે જે એક કાર્યસ્થળે ફેલાવે છે જેમ કે જંગલોની આગની જેમ અને તેના પાથમાં બધું જ નીચે લઈ જાય છે. જો તમારી આંખો લાલ, સોજો, અને કર્કશ હોય તો તમને નેત્રસ્તર દાહ હોય શકે છે - જે ગુલાબી આંખ તરીકે પણ ઓળખાય છે - જે અત્યંત સંચારીય છે. સોજોના ગ્રંથીઓ સાથે તીવ્ર ગળું, સ્ટ્રેપ ગળામાં એક લક્ષણ છે. તે સહકાર્યકરોને ફેલાવી શકાય છે.
- તમને તાવ છે: જો તમે ચેપ લડતા હો તો તમને તાવ આવશે માત્ર તે ચેપી બિમારીનું લક્ષણ નથી, તે તમને અસરકારક રીતે કામ કરવા સક્ષમ થવાથી પણ રાખશે. તમે કદાચ ખૂબ થાકેલા હશે. જો તમને એન્ટિબાયોટિકની જરૂર હોય તો તે શોધવા માટે ડૉક્ટર પર જાઓ. તમે કરો છો કે નહીં, પુષ્કળ આરામ કરો.
- તમારી પાસે ફોલ્લીઓ છે: ફોલ્લીઓ ખૂબ અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે અને કેટલાક ફોલ્લીઓ વાતચીત કરી શકે છે. જ્યાં સુધી તમે તેના ફોલ્લીઓનું કારણ જાણતા ન હો, ત્યાં સુધી અન્ય લોકો સાથે સંપર્ક ટાળો. જો તમને ખબર હોય કે તે ચેપી નથી, તો તમે પાછા કામ પર જઈ શકો છો, પરંતુ તમારા સહકાર્યકરોની બાબતે ચિંતા થતી નથી. જ્યારે તમને વિગતવાર સુધી જવાની જરૂર નથી, ત્યારે તમે તેમને જાણ કરી શકો છો કે તેઓ તેને પકડી શકતા નથી. જો તમારા ફોલ્લીઓ ખંજવાળ છે, તો ખંજવાળ તે ખૂબ જ બોલી મૂકવા જઇ રહ્યું છે, તેથી તે ખાનગીમાં કાળજી લેવાનો પ્રયાસ કરો.
- તમે નોંધપાત્ર પીડા છો: માથાનો દુખાવો, ઇજાઓ, મચકોડા, તૂટેલા હાડકાં અને અન્ય સમસ્યાઓ ગંભીર અથવા નોંધપાત્ર પીડા પેદા કરી શકે છે. તમે તમારા આખા આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે તે માટે ચોક્કસ પગલા લીધાં તે પછી, જો તમે પસંદ કરો તો તમે કામ કરવા જઈ શકો છો. જો કે, તમે તમારી પીક પરફોર્મન્સ અને પીડા દવા પર કામ કરી શકતા નથી તે સમજો કે તે સમસ્યાને સંયોજિત કરશે. તમને આરામથી લાભ થશે
- તમારી પાસે એક સામાન્ય શીત છે : તમે બીમાર હો કે પછી તમારે કૉલ કરવો જોઈએ કે કેમ, કારણ કે તમારી પાસે ઠંડું તેની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે. જો તમે ઝડપથી પેશીઓના બોક્સને ખાલી કરી રહ્યા હો અને તમારી પાસે એક બેકાબૂ ઉધરસ હોય, તો તમને ખૂબ ખરાબ ઠંડી મળી છે. તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી પડશે અને કદાચ અન્ય લોકોને જંતુઓ ફેલાશે. જો તમારી ઠંડી તે ગંભીર નથી અને તમારે કામ કરવું જ જોઇએ, તો તમારા હાથને વારંવાર ધોવા અને તમારા ફોન અને કમ્પ્યુટરને દારૂથી મુક્ત કરીને દારૂના વાઇપથી સાફ કરો જો અન્ય લોકો તેનો ઉપયોગ કરે. જો તમારા સહકાર્યકરો અંતર રાખે તો, નારાજ થશો નહીં. તે લંચની સુગંધ નથી કે જે તમે લંચ સાથે લીધી હોય, પરંતુ તેના બદલે તમારી પાસે શું છે તે જોવાનું ડર છે.
જો તમારી પાસે ગંભીર બીમારી છે, તો તમારે કામમાંથી સમય કાઢવો જરૂરી છે, તો તમે ફેમિલી અને મેડિકલ છોડો કાયદો (એફએમએલએ) નો ઉપયોગ કરી શકો છો . તે પાત્ર કાર્યકરોને કામમાંથી 12 અઠવાડિયા સુધી લઈ જવાની મંજૂરી આપે છે. તમારા એમ્પ્લોયરને આ સમય માટે તમારે ચૂકવણી કરવાની જરૂર નથી- જ્યાં સુધી તમે તેના પોતાના પરિવાર અને તબીબી રજા કાયદો ધરાવતા હો તે માટે તે જરૂરી નથી, પરંતુ તે માટે તમારે સંસ્થાને તમારી સ્થિતિ પર પાછા આવવા દેવું જોઈએ અથવા તે જ સમયે રજા સમાપ્ત થાય છે
5 બીમાર દિવસ લેવા માટે ખરાબ માફી
જો તમે બીમારને વધુ પડતો ફોન કરો છો, તો તે તમારા બોસનું ધ્યાન મેળવી શકે છે. વ્યક્તિગત અથવા વેકેશન દિવસ લેવાનો વિરોધ કરતા, તમે તમારા બોસને જાણ કરશો કે તમે ત્યાં રહેવાની ધારણા પહેલાં જ કામ કરી શકતા નથી. તે તમારી ફરજોને આવરી લેવા માટે દરેકને મૂંઝવણમાં મૂકી શકે છે એનો અર્થ એ નથી કે તમારે જે દિવસો તમારા એમ્પ્લોયરને તમને ફાળવવામાં આવ્યા છે તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ જ્યારે તમે ખરેખર બીમાર હો અને તમારી નોકરી કરવા માટે અસમર્થ હોય.
જો કે, તમે જે બાબતો માટે વ્યક્તિગત અથવા વેકેશન દિવસ વધુ યોગ્ય હશે તે માટે બીમાર દિવસોનો લાભ લેવો જોઈએ નહીં. જ્યારે પણ તમે તમારા બોસને તે સમયની આગળ સૂચિત કરી શકો છો કે જે તમારે બંધ કરવાની જરૂર છે, તમારે તે કરવું જોઈએ. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:
- તમારી પાસે છેલ્લી સગાઇ છે: જો તમને કંઈક વિશે અગાઉથી ખબર હોય જે તમારે હાજરી આપવાની જરૂર છે- ઉદાહરણ તરીકે તમારા બાળકના શાળામાં કોઈ ઇવેન્ટ અથવા નિમણૂક- તમારા વ્યક્તિગત અથવા વેકેશન સમયનો ઉપયોગ કરો
- તમે બદલે બીચ પર જાઓ છો: જ્યારે તમે જાગે અને સૂર્ય ઝળકે છે, તો તમારા વિચારો રેતી અને સર્ફ પર જઈ શકે છે. તમારા સહકાર્યકરોને ઝુકાવમાં જવાનું અયોગ્ય છે, જેથી તમે એક દિવસ સૂર્યમાં બાસ્કેટિંગ કરી શકો. તમારા પ્રવાસને સમયની આગળ બીચ પર લગાવો અને વેકેશન અથવા વ્યક્તિગત દિવસની વિનંતી કરો.
- તમારી પાસે એક જોબ ઇન્ટરવ્યુ છે: અભિનંદન! કેટલીકવાર ઇન્ટરવ્યુ અચાનક આવે છે તેથી તે સમજી શકાય છે કે તમારે ટૂંકા નોટિસ પર એક શેડ્યૂલ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. જો તમારા બોસને ખબર ન હોય કે તમે નવી નોકરી શોધી રહ્યા છો , તો તેને કહીએ કે તમારે એક વિકલ્પ લેવાનો નથી. તેના બદલે કામ પહેલાં અથવા પછી તેને સુનિશ્ચિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમારું શેડ્યૂલ અનુકૂળ હોય, તો કદાચ તમે તેને સમાયોજિત કરી શકો જેથી તમે શરૂઆતમાં જ આવી શકો અને પ્રારંભમાં જઇ શકો છો, અથવા અંદર આવો અને અંતમાં જઇ શકો છો
- તમે થાકી ગયા છો : શું તમે મોડું થઈ ગયા છો? જ્યાં સુધી તમે ખરેખર બીમાર નથી લાગતા, તે દિવસને બંધ કરવા માટે એક સારા પર્યાપ્ત કારણ નથી. તે suck અને કામ કરવા માટે વડા. તમારા લંચના કલાકો દરમિયાન ઝડપી નિદ્રા લો અને તે રાતની શરૂઆતમાં જ જવાની યોજના બનાવો.
- તમારે ધાર્મિક રજાઓનું પાલન કરવું પડશે: 1964 ના નાગરિક અધિકાર અધિનિયમના શીર્ષક VII ને 15 થી વધુ કર્મચારીઓ સાથે નોકરીદાતાઓને તેમના કર્મચારીઓને ધાર્મિક વિધિઓ માટે સમય કાઢવાની મંજૂરી આપવી જરૂરી છે સિવાય કે તે સંસ્થાને અનુચિત હાડમારીનું કારણ બને. આ ગેરહાજરી તમારા વ્યક્તિગત અથવા વેકેશન સમયમાંથી આવવું જોઈએ.