કેવી રીતે કર્મચારી લાભો વજન નુકશાન આધાર આપી શકે છે

છેલ્લાં બે વર્ષમાં સ્થૂળતાએ ખગોળીય પ્રમાણમાં વધારો કર્યો છે. કેન્સર ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ અનુસાર, લગભગ 35.7 ટકા પુખ્ત લોકો મેદસ્વી હોવાનું માનવામાં આવે છે. લગભગ 20 વયસ્કોમાંનો એક રોગથી મેદસ્વી માનવામાં આવે છે. આશરે 74 ટકા પુરુષોને વજનવાળા તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે અને લગભગ એક તૃતીયાંશ મહિલા સ્થૂળતા શ્રેણીમાં છે.

સ્વાસ્થ્ય સંભાળના ખર્ચમાં ખાસ કરીને મેદસ્વી લોકો કે જેઓ અન્ય સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓથી પીડાતા હોય તે માટે વધારે હોય છે, જે પ્લાન પ્રિમીયમને અસર કરી શકે છે.

તેથી, આશ્ચર્યજનક નથી કે વધુ રોજગારદાતાઓ કર્મચારીઓને સારા સ્વાસ્થ્ય જાળવવા અને મેદસ્વીતાના ઘટકોને ઘટાડવા, વજન ઘટાડવા અને તંદુરસ્તીના ધ્યેયોને સમર્થન કરતા લાભ કાર્યક્રમો બનાવતા મદદ કરવાના રસ્તા શોધવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે.

કોર્પોરેટ વેલનેસ પ્રોગ્રામ્સ જ્યારે ખોટી જાય છે

સમસ્યા એ છે કે, ઘણીવાર આ સારી-ઉદ્દેશ્યના પ્રયત્નો વાસ્તવમાં લાભ કાર્યક્રમો સાથે કામ કરે છે જેમાં તેઓ મેદસ્વી કર્મચારીઓને નિશાન બનાવવા લાગે છે. તે પ્રચલિત પૌરાણિક કથા છે કે તમામ મેદસ્વી લોકો અનિચ્છનીય છે. જોકે સ્થૂળતા અથવા મેદસ્વીતાને કારણે રોકી શકાય તેવી રોગો પરિબળ અથવા લક્ષણ છે, તેનો અર્થ એ નથી કે દરેક મેદસ્વી વ્યકિત બીમાર અથવા આકારની બહાર હોય છે. ઘણા ખૂબ જ સ્વસ્થ છે અને તેમના જીવન દરમિયાન શારીરિક સક્રિય રહે છે. મોટી સંખ્યામાં જીનેટિક્સ, આંતરસ્ત્રાવીય પડકારો, ઇજાઓ અને બીમારીઓ સહિત અનેક બાબતોને કારણે થઈ શકે છે કે જે વધારાના વજનને ઓછું કરવા મુશ્કેલ બનાવે છે.

મોટે ભાગે, કાર્યસ્થળ કે જે સુખાકારી પર હાઇપર-ફોકસ કરે છે તે એવા કર્મચારીઓને દૂર કરી શકે છે જેમને મેદસ્વી માનવામાં આવે છે.

સ્થૂળતા ઘટાડવા માટે તેઓ કોર્પોરેટ જોગવાઈઓથી એકલા પડી શકે છે, દોષિત હોઈ શકે છે અને ધમકી આપી શકે છે. આ જ્યારે લાભો અને સુખાકારી કાર્યક્રમો backfire છે

તે મહત્વનું છે કે તમામ કર્મચારીઓ, કદ અથવા આકારને ધ્યાનમાં લીધા વગર, આદર અને કરુણા સાથે વ્યવહાર કરવામાં આવે, જેથી તેઓ નકારાત્મક દેખાવ અને ટિપ્પણીઓને બદલે હકારાત્મક મજબૂતી મેળવતા હોય.

મનુષ્યની વિવિધતા માટે વધુ સંવેદનશીલતા સાથે, વધુ સકારાત્મક પરિણામો હોઈ શકે છે

અહીં કેટલીક રીતો છે કે નોકરીદાતાઓ વજન ઘટાડવા અને તમામ કર્મચારીઓ માટે સ્થૂળતા ઘટાડવા માટે શારીરિક માવજતમાં વધારો કરી શકે છે.

1. તે બધા કર્મચારીઓ વિશે બનાવો

કર્મચારીઓની તમારી મેદસ્વી વસ્તીને પ્રકાશિત કરવા માટે તે સરળ અને આકર્ષિત થઈ શકે છે. પરંતુ આ વાસ્તવમાં તેના પ્રકૃતિ દ્વારા ભેદભાવયુક્ત છે. તેના બદલે, તંદુરસ્તી અને વજન નુકશાનને ટેકો આપવા માટે તૈયાર કરવામાં આવેલા સુખાકારી કાર્યક્રમો માટે કોઈ પણ કર્મચારી લાભોનો સંપર્ક કરવો જોઇએ અને તમામ કર્મચારીઓને પ્રોત્સાહન આપવું જોઈએ. ક્યારેય મેદસ્વી કર્મચારીને એકાંતે ખેંચો નહીં અને સુખાકારી કાર્યક્રમમાં ભાગ લેવા વિશે તેમને ઉશ્કેરવું . આ વિપરીત અસર પડશે. તેની જગ્યાએ, બધા કર્મચારીઓને હકારાત્મક કૌશલ્યથી તેમના આરોગ્યના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે શિક્ષિત અને પ્રોત્સાહિત કરવાનું ચાલુ રાખો.

2. પોષણક્ષમ વજન નુકશાન સેવાઓ ઍક્સેસ પૂરો પાડો

અંદાજવામાં આવે છે કે વજન નુકશાન શસ્ત્રક્રિયા માટે તેટલું $ 20,000 ખર્ચ થઈ શકે છે. વજન નુકશાન ઉત્પાદનો અને સેવાઓ પર મેદસ્વી લોકો દ્વારા લાખો ડોલર દર વર્ષે ખર્ચવામાં આવે છે. કેટલાક પાઉન્ડ ગુમાવવા માટે કર્મચારીઓને દેવામાં જવાની જરૂર નથી તે બિનજરૂરી છે. ખાતરી કરો કે તમારા કર્મચારી લાભો સસ્તાં છે જેથી બધા કર્મચારીઓ વજન ઘટાડાની સેવાઓ જેમ કે પોષક પરામર્શ, ફિટનેસ સેન્ટરની સદસ્યતા અને તબીબી સંભાળ વાપરી શકે.

3. કર્મચારીઓ ચાલુ આધાર આપો

વજન નુકશાન સંપૂર્ણ જીવનશૈલી પરિવર્તન છે. તે કામચલાઉ ધોરણે નથી. તેથી, જો તમારી સંસ્થા વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહેલા કર્મચારીઓ સાથે સંકળાયેલી હશે, તો તમારે તેના માટે લાંબા અંતરની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ. ખાતરી કરો કે કર્મચારીને પીઅર-ટુ-પીઅર જૂથો અને જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે પરામર્શ જેવા સાઇટ-પર સપોર્ટની ઍક્સેસ હોય. ફિટનેસ ટીમ સેટ કરો અને ઓછામાં ઓછા એક શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં દરેક અઠવાડિયે ભાગ લેવા માટે બધા કર્મચારીઓને પ્રોત્સાહિત કરો.

4. કર્મચારીઓને તણાવ ઘટાડવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો

તણાવ અમેરિકામાં એક મોટી સમસ્યા છે. લોકો વધુ પડતા કામ કરે છે અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓથી સતત ચાલતા હોય છે જે કોર્ટીસના સ્તરને વધારી શકે છે. વિજ્ઞાન બતાવ્યું છે કે સંધિદાહ કે અન્ય રોગો માટેનું કારણ બને છે તેવો ઉપગ્રહ ચરબી ઉમેરવામાં અને overeat માટે વલણ પરિણમી શકે છે. ઓફિસની મુલાકાતો આવરી લેવા માટે વજન નુકશાન સપોર્ટ અને તબીબી લાભોના ભૌતિક પાસાઓ સાથે, કર્મચારીઓ માટે સલામત જગ્યાઓ પૂરી પાડો જ્યાં તેઓ જરૂર પડી ત્યારે તણાવ અને શાંત સમય મેળવી શકે.

5. બધા ફિટ ફિટનેસ વિકલ્પો સુયોજિત કરો

જો તમારી કંપની ઑન-સાઇટ ફિટનેસ રૂમ અથવા વૉકિંગ પાથનો વિકલ્પ પસંદ કરે છે, તો તે ખાતરી કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે કે તે કર્મચારીઓના તમામ સ્તરો માટે સુલભ છે. તમારી પાસે એવા કર્મચારીઓ હોઈ શકે છે કે જેઓ મોબિલિટી મુદ્દાઓ અનુભવી રહ્યા હોય. તેથી તમારે ખાતરી કરી લેશે કે તેઓ ભાગ લઈ શકે છે માટે તમારી સુવિધાને સંશોધિત કરવાની જરૂર પડશે. જો તમે ફિટનેસ સેન્ટરને ઓફ-સાઇટ મોકલતા હોવ, તો તેની મુલાકાત લેવા અને હેન્ડીકૅપ એક્સેસિબિલીટી વિશે જાણવા માટે સમય આપો. આ એવી વસ્તુઓ છે જે વજન ઘટાડવા માટે સંઘર્ષ કરનાર કર્મચારી માટે મોટો તફાવત કરી શકે છે.

6. સ્વસ્થ આહાર અને પીણા વિકલ્પોની ઓફર કરો

ખોરાક અને પીણાંના સંદર્ભમાં કર્મચારીઓને તંદુરસ્ત વિકલ્પ આપવા માટે તે ખૂબ જ પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે. તમારા નાસ્તા મશીનો પણ તંદુરસ્ત પસંદગીઓ સાથે ભરાયેલા હોઈ શકે છે જેથી ખાંડવાળી અને ખારા નાસ્તામાં વ્યસ્ત રહેલા કર્મચારીઓની તક ઘટાડી શકાય. વધુ પાણીના ઇન્ટેકને પ્રોત્સાહન આપવા માટે દરેક વિભાગને પાણીના ઠંડક સાથે પણ સજ્જ કરવું જોઈએ. જો તમારી સુવિધા માટે પરવાનગી આપે છે, એક નાના રસોડાના વિસ્તારની સ્થાપના કરો જ્યાં કર્મચારીઓ કામ કરવા માટે તંદુરસ્ત ભોજનનો સ્વાદ માણે છે, અથવા તમે કેટરિંગ કંપની ધરાવી શકો છો ઓછામાં ઓછા એક સપ્તાહ દીઠ સ્વસ્થ ભોજન પૂરી પાડો.

7. સફળતા ટ્રૅક કરવા માટે ફિટનેસ વેરેબલ પૂરી પાડે છે

કર્મચારીઓને ઓફર કરવા માટેનો એક મોટો ફાયદો એ વેરેબલ ફિટનેસ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરવાની તક છે. આ પણ ખૂબ જ પ્રોત્સાહન આપી શકે છે કારણ કે કર્મચારીઓ જે પગલાં લીધાં છે તેમની સંખ્યા, જેમ કે કેલરી બળી ગયેલા સીડીઓ, અને કેટલા માઈલ તેઓ ચાલતા હતા તે ટ્રૅક કરી શકે છે. વસ્ત્રોક્ષમ ફિટનેસ ઉપકરણો પણ અન્ય લોકોના ઓનલાઇન સમુદાયો સાથે જોડાયેલા હોય છે જેઓ વજન ઘટાડવા અને ફિટ થવા માટે પ્રયત્ન કરી રહ્યા છે. તમારી કંપની અને મૈત્રીપૂર્ણ સ્પર્ધાઓ માટે એક ટીમ પૃષ્ઠ સેટ કરો જેથી તમામ કર્મચારીઓ બોર્ડ પર કૂદી શકે. મહત્વના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે પ્રોત્સાહનો પૂરા પાડો અને તે કર્મચારીઓને ઓળખો કે જેઓ તેમના લક્ષ્યો સુધી પહોંચે છે

ઉપરોક્ત સલાહને અનુસરીને, તમારા કર્મચારીઓના ફાયદાઓ કર્મચારીઓને ફિટ થવા માટે મદદ કરવા માટે વધુ સક્ષમ હશે. આ તમારી કંપની અને તમારા કર્મચારીઓ માટે જીત-જીત છે વસ્તુઓને હકારાત્મક રાખો અને કોઈને લક્ષ્ય ન રાખો, કારણ કે તે વધુ વજનવાળા છે.