તમારી નોકરી અને કારકિર્દીને નુકસાન કરતા વ્યક્તિગત મુદ્દાઓ રાખો
કૌટુંબિક સમસ્યાઓ, જીવન બદલાતી પરિસ્થિતિઓ, ભાવનાત્મક મુશ્કેલીઓ, માંદગી, અને તે પણ એક લૈંગિકતા સહિત વ્યક્તિગત મુદ્દાઓ, તમારી નોકરી પર અસર કરી શકે છે અને છેવટે તમારી કારકિર્દીને આગળ વધારવા માટે તમારી ક્ષમતા. તમારા અંગત જીવનને તમારા કામના જીવનથી અલગ રાખવા માટે કદાચ પ્રયત્ન કરો, અનિવાર્યપણે એક બીજામાં ચાલવાનું શરૂ કરી શકે છે. તમારી નોકરી અને કારકિર્દીને નકારાત્મક રીતે અસર કરતાં વ્યક્તિગત મુદ્દાઓ કેવી રીતે રાખવા તે જાણો
નિવારણ શ્રેષ્ઠ દવા છે. તમારા સહકાર્યકરો અને બોસ ફક્ત તમારી અંગત જીવન વિશે જ જાણે છે કારણ કે તમે તેમની સાથે શેર કરો છો . જો તમે તે નહિં માંગો કે જેની સાથે તમે કામ કરતા તમારા જીવનમાં ચાલી રહેલ વસ્તુઓ વિશે જાણતા હોવ તો, તમારે શીખવું જોઈએ કે ગુપ્ત કેવી રીતે રાખવું . 02 તમારા ક્રોધનું સંચાલન કરો
દરેક વ્યક્તિને સમય સમય પર ગુસ્સો આવે છે. કેટલાક લોકો ગુસ્સાને નકારાત્મક રીતે, ખૂબ ઝડપથી પ્રતિક્રિયા આપે છે અન્ય લોકો તેમના ગુસ્સાને સંચાલિત કરે છે અને તેને શાંત અને વાજબી રીતે રજૂ કરે છે. દેખીતી રીતે, ખાસ કરીને કામના સ્થળે સેટિંગમાં, પછીનું વધુ સારું પ્રતિક્રિયા છે. વધુ 03 કાર્ય પર બહાર આવવું કે નહીં તે નક્કી કરવું
જો તમે ગે, લેસ્બિયન અથવા ટ્રાન્સજેન્ડર વ્યક્તિ છો, તો તમને કદાચ આશ્ચર્ય થશે કે આ માહિતીને તમારા બોસ અથવા સહકાર્યકરો સાથે શેર કરવાનું એક સારો વિચાર છે. કેટલાક લોકો કામ પર બહાર આવવાનો નિર્ણય તેઓ કેવી રીતે માને છે કે અન્ય લોકો પ્રતિક્રિયા કરશે તેના આધારે કરશે - શું કામ પરનું તમારું જીવન વધુ સારી કે ખરાબ માટે બદલશે, અથવા તે એ જ રહેશે? અન્ય લોકો ખુશ હોઈ શકતા નથી, જ્યાં સુધી તેઓ તેમના સાચા સ્વયં હોતા નથી અને અન્ય લોકો જે વિચારે છે તેનાથી બહાર આવે છે. કોઈ સાચું કે ખોટું જવાબ નથી. શરમાળ તમારી કારકિર્દીના વિકાસને અવરોધી શકે છે તે તમને કાર્યાલયમાં બોલવા, વધારો અથવા પ્રમોશન માટે, અને નેટવર્કીંગ માટે કહી શકે છે. સદભાગ્યે, ઘણા લોકો શરમજનક જીત મેળવી શકે છે અને અંતે સફળ કારકિર્દી મેળવી શકે છે. જયારે એક સહકાર્યકરનું મૃત્યુ થાય ત્યારે તે બધા લોકો પર અસર કરે છે જેની સાથે તેમણે અથવા તેણીએ કામ કર્યું હતું. દરેકને વ્યાવસાયિક સ્તરે અસર થશે, પરંતુ કેટલાક વ્યક્તિગત સ્તર પર પણ પ્રભાવિત થશે. જ્યારે તેમના ખાનગી જીવનમાં કોઈની હારી ગયેલા લોકો માટે કામ છટકી શકે છે, ત્યારે તે તેને કામ કરતી વખતે દર વખતે સહકર્મીને ગુમાવવાનું યાદ કરાશે. જોબ બર્નઆઉટ ખૂબ જ મુશ્કેલ કામ કરવાથી પરિણમી શકે છે કારણ કે તમે તમારી નોકરી ગુમાવવા માટે ચિંતિત છો. વ્યંગાત્મક રીતે, તે તમને કામ વિશે ઓછી પ્રેરિત બનવા તરફ દોરી શકે છે અને વાસ્તવમાં તમારી નોકરીને ગંભીરતાથી લઈ શકે છે, ઉપરાંત કેટલાક ગંભીર માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે. આવું થાય તે પહેલાં, એવી વસ્તુઓ છે જે તમે વસ્તુઓને આસપાસ ચાલુ કરવા માટે કરી શકો છો. 07 કેન્સર નિદાન સાથે વ્યવહાર
કારણ કે સારવાર કદાચ એવું સૂચન કરશે કે તમે કામમાંથી સમય કાઢો છો , તમે તમારા એમ્પ્લોયર અને સહકાર્યકરો સાથે કેન્સર નિદાનના સમાચાર શેર કરવાનું ટાળવામાં અક્ષમ હોઈ શકો છો. તમે કેટલી વિગતો પૂરી પાડો છો તે તમારા પર સંપૂર્ણ છે તમારા નિદાનને કારણે તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી તેવી એક વસ્તુ તમારી નોકરી ગુમાવી રહી છે. એક અપંગતાને તમને ઉત્પાદક કારકિર્દી ન હોવા માટે, અને ચોક્કસપણે, કોઈ નહીં પણ તમારે અને તમારા ચિકિત્સક નક્કી કરી શકે છે કે, જો કોઈ હોય તો, તમારી પાસે મર્યાદાઓ છે તમને તમારી અપંગતાની વિગતો સાથે તમારા બોસને પૂરું પાડવું પણ આવશ્યકતા નથી, અથવા તો તે ચોક્કસ સવલતો વિશે પૂછવું ન જોઈએ. સામાન્ય રીતે, સગર્ભાવસ્થાની આસપાસના ઉત્તેજનાનો મોટો સોદો છે જ્યારે કોઈ સ્ત્રીને સમાચાર મળે છે, ત્યારે તેણી ઘણીવાર તે જાણે છે તે દરેકને કહેવા માંગે છે તમારી જાહેરાત કરો તે પહેલાં, જાણો કે તમારી સગર્ભાવસ્થા તમારી નોકરીને કેવી રીતે અસર કરી શકે અને કેવી રીતે કાયદો તમારી સામે રક્ષણ આપે છે.