તણાવ તમારી સૌથી મહાન સાથી હોઈ શકે છે
અને વેચાણની શોધ માટે શોધ કરનારાઓ માટે, તમારી પાસે માત્ર બે દૈનિક કાર્યો છે: સેલ્સ પ્રોફેશનલ્સની શોધ માટે અને ભાડે આપવા પ્રક્રિયા દ્વારા આગળ વધવા માટે વેચાણ કંપની શોધવી.
ફરીથી, બે મોટે ભાગે સરળ કાર્યો. જો કે, આ બે સરળ કાર્યોમાં શું સામેલ છે તે સરળ પણ હોઈ શકે છે.
આ બે દૈનિક કાર્યો પૂર્ણ કરવાથી પ્રોફેશનલ ડાઉન થઈ શકે છે, ઘટાડાની પ્રેરણાનાં સ્તરને કારણે, અસરકારકતામાં ઘટાડો થયો છે અને ઘણીવાર તે બિંદુ નીચે થોડો ઘટ્યો છે કે તેઓ તેમના એમ્પ્લોયરને છોડી દેવાનું પસંદ કરે છે અથવા તેઓને છોડવાનું કહેવામાં આવે છે સદભાગ્યે, કેટલીક વ્યૂહરચનાઓ છે જે વેચાણ વ્યાવસાયિકોને દૈનિક પીળાં દૂર કરી શકે છે.
સ્પષ્ટ લક્ષ્યાંકો અને સ્વ-અપેક્ષાઓ
તે ઘણી વખત કહેવામાં આવે છે કે જો તમે જાણતા નથી કે તમે ક્યાં જવું છે, તો કોઈ પણ માર્ગ તમને ત્યાં મળશે. જ્યારે વેચાણ અને નોકરીની શોધમાં આવે ત્યારે તે ખૂબ જ સાચું છે. સ્પષ્ટ ઇચ્છિત પરિણામ સાથે દરરોજ શરૂ કરીને તમે ધ્યાન કેન્દ્રિત અને નિર્દેશિત રાખશો.
જો તમે દૈનિક ધ્યેયોને સેટ કરો છો જે તમારી રોજની દૈનિક અપેક્ષાઓ પૂર્ણ કરે છે, તો તમે દરેક દિવસ શું કરવું તે જાણ્યા વગર સંકળાયેલ તણાવનો અનુભવ કરશો નહીં અને શા માટે તમે અપેક્ષિત તમામ કાર્યો કરી રહ્યા છો.
આ સરળ કહેવત યાદ રાખો: "સ્પષ્ટ ગોલ તમારા પાથ સાફ કરો."
મીની વૅકેશન્સ
શું તમે પહેલેથી જ વેચાણમાં છો અથવા વેચાણની નોકરી શોધી રહ્યાં છો, વેકેશન લઈ તમારા અસરકારકતા માટે અજાયબીઓ કરી શકો છો જો કે, અઠવાડિયા-લાંબા વૅકેશન્સને કારણે તેઓ રાહત કરતાં વધુ તણાવ પેદા કરે છે. વેચાણ અથવા જોબ શિકાર ક્ષેત્રના એક સપ્તાહમાં નકારાત્મક અસર પડી શકે છે જે ઘણા અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે.
તમે તમારા વેકેશનના ઓછામાં ઓછા કેટલા સમયથી વિચાર્યું છે કે તમારી સ્પર્ધા શું કરી રહી છે, પણ તમે પણ તમારા વેકેશનનો આનંદ લઈને એક પડકાર પણ મેળવશો, તમારી પાસે કાર્યાલયમાં પાછા ફરતી કોઈપણ બાકી કાર્ય છે.
સંપૂર્ણ અઠવાડિયાના વિરોધમાં લાંબી શનિ પર લઈ જવાથી તમને ખૂબ જ જરૂરી બ્રેક અને તમારા લક્ષ્યોને પુનઃ કેન્દ્રિત કરવાની તક મળે છે. મિની-વેકેશનમાંથી પાછા ફર્યા ત્યારે, તમારી છૂપી કાર્યપુસ્તક સહન કરવાનું સરળ બનશે. સામાન્ય રીતે, વિસ્તૃત વેકેશન પછી રમતમાં પાછા ફરવાથી કેટલાક દિવસો લાગે છે, લાંબા સપ્તાહમાં લાંબા સમય પછી માત્ર થોડીક કલાક અથવા સંપૂર્ણ દિવસ લે છે તે પછી ઝડપમાં પાછા આવવા માટે
વ્યક્તિગત અને વ્યવસાયિક વિકાસ માટે પ્રતિબદ્ધતા
લેખક, વક્તા અને બિઝનેસ કોચ, સ્ટીફન કોવી, તમારા જીવનના સૌથી મહત્વના ભાગોમાં, વ્યાવસાયિક કે વ્યક્તિગત, તમારા સમયના "તમારા શાપને શારપન" કરવા માટે સમય કાઢે છે તે પ્રચાર કરે છે. તેનો અર્થ શું છે કે જો તમે સ્વ-સુધારણા પર કામ કરવા માટે દરરોજ સમય કાઢતા નથી, તો તમારી અસર ધીમે ધીમે પરંતુ ચોક્કસપણે બંધ થઈ જશે. તે વિશે વિચાર કરો, જો તમે દરરોજ તમારી કાર ચલાવતા હોવ પરંતુ ટાયર યોગ્ય રીતે ફૂલેલી છે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે સમય કાઢ્યો ન હતો, તો તે તેલ વારંવાર બદલાયું હતું અને તે સુનિશ્ચિત જાળવણી પૂર્ણ થઈ ગઈ હતી, તમારી કાર કેટલી ચાલતી રહેશે?
આખરે, તમારી કાર એક ગંભીર સમસ્યાનો અનુભવ કરશે.
તમારા શરીર અને તમારા મન સમાન છે. તમારા શરીરને અવગણવું, અને તમારા ઊર્જાનું સ્તર જોખમાશે. નવા વિચારો, વિચારો અને પડકારો સાથે તમારા મનને ખવડાવવા માટે ક્યારેય "માનસિક આરોગ્ય વિરામ" ન લો અથવા ઉપેક્ષા કરો, અને તમે તમારા ઉદ્યોગમાં અનિવાર્ય ફેરફારો સાથે ક્યારેય ન રોકી શકો છો અને રોજિંદા દળના તણાવ હેઠળ બર્ન કરો છો.
દરરોજ તમારા શ્રેષ્ઠ આપો
ગાયક / ગીતકાર હેરી ચૅપિને એક વખત બે પ્રકારના થાકેલા વિશે એક વાર્તા કહી. થાકેલા એક પ્રકારનો અનુભવ એ છે કે એક દિવસ પછી તમે કંઇ પણ શ્રેષ્ઠ ન આપ્યું. અને જ્યારે દિવસનો અંત તમને થાક લાગે છે, થાક એ જાણીને આવે છે કે તમારી પાસે હજુ પણ ઘણું કરવાનું છે અને એક દિવસ વેડફાઇ ગયું હતું. જ્યારે તમે ઊંઘી જાઓ, ત્યારે તમે ટૉસ અને વળો છો અને સારી રીતે સૂઇ જાઓ નહીં તમે તમારા તમામ કાર્યો માટે તમારા શ્રેષ્ઠ આપી પછી અન્ય થાકેલા લાગ્યું છે.
અને જ્યારે તમે તમારા બધા ધ્યેયો પૂરા કરી શક્યા નહીં અને કદાચ તમારી કેટલીક લડાઇઓ પણ ગુમાવી દીધી હોય, તમે જાણો છો કે તમે 100% તમારી સંભવિત ક્ષમતા આપી છે
તમારા દિવસને શ્રેષ્ઠ આપવું દૈનિક ગ્રાઇન્ડની અસરમાં વધારો કરવાની એક સરસ રીત છે પરંતુ વિપરીત અસર પેદા કરે છે. તમે તમારા અને તમારા તકો વિશે વધુ સારી રીતે અનુભવો છો. તમને એવા વિસ્તારો મળશે જે તમારા ધ્યાનની જરૂર છે અને તમને મળેલ તાલુકાઓ શોધી શકશે કે તમે કબજામાં લીધેલ છો. આપના શ્રેષ્ઠ ગુણને દોષિત થવું અને દોષિત થવાનો નથી. દરરોજ તમારા શ્રેષ્ઠ આપવું, તમારી વેચાણની નોકરી પર, તમારી નોકરીની શોધ અથવા તમારા કાર્યોથી દૂર સમય દરમિયાન, દૈનિક ગ્રાઇન્ડને દૂર કરવા માટે સૌથી અસરકારક માર્ગ છે