તમારા આદર્શ કામ કરતી મમ્મીની છબી બનાવવા માટે આ પ્રશ્નોના જવાબ આપો
આત્મવિશ્વાસ અને આનંદ રાખવાથી તમે જઈ શકો છો તો તમે કેવી રીતે આત્મવિશ્વાસ અને આનંદદાયક કાર્યશીલ મમ્મી બની શકો છો?
તમારી આદર્શ કામ કરતી મમ્મીની છબી બનાવવા માટે નીચેની વિચારની કવાયતમાંથી પસાર થવાનો પ્રયાસ કરો.
સ્ત્રી લખો, લખો!
ક્રેક કરો એક નોટબુક ખોલો અને લખો કે તમે સવારી કરતા મમ્મીનું ચિત્ર કેવી રીતે દેખાશે. તમારી પાસે કોઈ પણ પ્રશ્નો લખો અને પછી સ્થળ પર તેમને જવાબ આપો અથવા મનન કરવા માટે સમય કાઢો. '
જ્યારે તમે કામ કરવા અથવા વાહન લોન્ડ્રી ચલાવતા હો ત્યારે કોઈ પ્રશ્નનો જવાબ આપો. વિચારો કે જ્યારે તેઓ તમારી પાસે આવે અથવા તમારા ફોનમાં કોઈ નોંધ કરો ત્યારે તમારા બટ્ટામાં કાગળનું પેડ છોડો. તે બચી જાય તે પહેલાં જવાબ અથવા નવો વિચાર કેપ્ચર કરવાની ખાતરી કરો.
જ્યારે તમે તમારી આદર્શ કામ કરતી મમ્મીની મૂર્તિની ઉજવણીના દિવસો શરૂ કરો ત્યારે અવગણવાની ખાતરી કરો કે અન્ય કામ કરતી માતાઓ તેમના જીવન અને કારકિર્દીનું સંચાલન કેવી રીતે કરે છે. શા માટે? કારણ કે વસ્તુઓ હંમેશાં જેમ દેખાય તેમ નથી. તમે તમારી આદર્શ કામ કરતી મમ્મીની છબીને એવી કોઈ વસ્તુ પર આધાર આપી શકો છો જે શુદ્ધ સાહિત્ય છે. તમે દરવાજોથી બહાર નીકળતા નિષ્ફળતા માટે જાતે સેટ કરવા નથી માગતા. તેના બદલે તમારામાં તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
તમને શરૂ કરવા માટે અહીં 16 પ્રશ્નો છે:
તમારા આદર્શ કામ કરતી મમ્મીનું ચિત્ર શું દેખાશે?
1
તમે કેવા પ્રકારની કામ કરતા મોમ થાઓ છો? આખો સમય? ભાગ સમય? ઘરેથી અથવા ઓફિસમાંથી અથવા કદાચ દૂરસ્થ કાર્યાલયમાં કામ કરવું?
2. દૈનિક સંભાળ માટે તમારા બાળકની કાળજી લેવાની જરૂર પડતા મહત્વના ગુણો શું છે?
3. તમારી દૈનિક સંભાળ તમારા જીવનને સરળ કેવી રીતે બનાવી શકે છે?
4. કેટલીક વસ્તુઓ કે જે તમે ઇચ્છો છો કે તમે જીવન સરળ બનાવવા માટે અમલ કરી શકો છો, પરંતુ આવું કરવા માટે ક્યારેય સમય નથી?
5. તમારી કામની મમ્મીની જીવનશૈલી વિશે તમે શું પાલતુ હોય છે અને તેઓ શા માટે તમને એટલા બગડે છે?
તમે કયા શ્રેષ્ઠ કામ કરી શકો છો, તે માટે તમે કયા સાધનોની મદદ કરવા માગો છો? અહીં તમારી કલ્પનાનો ઉપયોગ કરો. તે એપ્લિકેશનના નામનો વિચાર કરવા માટે પોતાને દબાણ ન કરો કે જેને તમે સાંભળ્યું છે કે કોઈ અન્ય ભલામણ કરે છે.
તમે કેવી રીતે તમારા જીવનમાં તમારી કારકીર્દી સંકલિત કરી રહ્યાં છો?
7. આપના જીવનમાં તમારી કારકિર્દીને સફળતાપૂર્વક સંકલિત કરવા માટે તમે જે સારાં કામો કરી રહ્યા છો તે શું છે?
8. શું તમારી પાસે એક મહાન શેડ્યૂલ છે?
9. શું તમે કામ પર અધિકાર સીમાઓ સેટ કરી છે જેથી લોકોને ખબર પડે કે તમે ક્યાં રેખા દોરી છો? હમણાં પૂરતું, જ્યારે તમારી પ્લેટ ખૂબ ભરેલી છે અને કોઈ કહીને તમે કામ / જીવન એકીકરણ ટૂલકિટ પર સેટ કરવા માટે એક મહાન કૌશલ્ય છે તે કહીને.
10. શું તમે તમારી તાકાત માટે રમી રહ્યા છો? શું તમે એવા પ્રોજેક્ટ્સ પર જઇ રહ્યા છો જે તમારી તાકાતને બળ આપે છે?
11. શું કૌશલ્યમાં તમે સુધારો કરવા માંગો છો કે જેના પર તમે તાલીમ મેળવી શકો છો?
12. તમે તમારા કારકિર્દીના પાથ પર ક્યાં છો અને તમે કયા ધ્યેયો સ્થાપ્યાં છે? હું તમારી કામગીરી સમીક્ષામાં લક્ષ્યોનો ઉલ્લેખ કરી રહ્યો નથી, જો કે તમે આ વિશે વિચાર કરી શકો છો. હું તમને પસંદ કરેલ કારકિર્દી પાથ નીચે ચાલુ રાખવા માટે શું બળતણ છે તે વિશે વાત કરું છું. તમે ક્યાંથી આગળ વધી રહ્યા છો, શા માટે તમે આ રીતે આગળ વધી રહ્યા છો, અને તમે આગળ શું કરી રહ્યા છો?
તમે કેવી રીતે તમારા સમય અને તમારી ઊર્જાનો દરેક દિવસના અંતમાં ઉપયોગ કરો છો?
13. આજે તમે જે કર્યું તે દરેક વસ્તુ લખો તમે તમારા પરિવાર માટે, તમારી નોકરી, તમારી કારકિર્દી વિકાસ, તમારું ઘર, તેમજ પોતાને માટે બધું શામેલ કરો.
14. તમે જે વાતચીત કરી હતી અને કયા પ્રકારની લાગણીઓ હતી તે વિશે લખો. આ લાગણીઓ પછીથી તમારી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ પર કેવી અસર કરે છે? આ અન્ય લોકો સાથે અથવા જાતે પણ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા હોઈ શકે છે શું તમે એવું શોધી કાઢ્યું છે કે તમે કંઈક ખોટું કર્યુ છે જેના પર તમે મિશ્રિત થયા છો? તમે પ્રાપ્ત કેટલાક પ્રેરણા કારણે ફ્લિપ બાજુ પર તમે કંઈક પર સફળ હતી?
15. તમારા દિવસની પ્રવૃત્તિઓ લખી લીધા પછી અને જ્યારે તમારી વ્યક્તિગત ઊર્જા ઊંચી હતી ત્યારે લાગણીઓ લાગતી હતી અને પછી જ્યારે તે નીચી હતી અને પછી ઉંચો અને નીચા સ્તરે શા માટે થાય છે?
16. શું તમારા દિવસનો કોઈ ભાગ છે કે જે તમને વધારે ઊર્જાની ઇચ્છા છે?
જ્યારે તમને તેની જરૂર પડે ત્યારે તમને ઝડપી ઊર્જાનું ઉત્તેજન આપવા માટે તમે શું કરી શકો અને તમે તેને ક્યાં મૂકશો?
તારું કામ પૂરું!
ઓહ! હવે તે જે બધું તમે શીખ્યા છે તે શોષણ કરવાનો સમય છે.
આ બિંદુએ તમે તમારી જાતને પૂછી શકો છો, "હેક શું કરી રહ્યો છું? કંઈ કામ નથી કરતું! "આ મહાન સમાચાર છે !! તમે વસ્તુઓ બહાર આકૃતિ વિશે છો
તે કામ કરવા જઈ રહ્યું છે (હા, વધુ કાર્ય!) પરંતુ તમારી આદર્શ કામ કરતી મમ્મીનું ચિત્ર મુજબ જીવવું તે મૂલ્યવાન હશે અને તમે તેને જાણો છો. એકવાર તમે વાકેફ થઈ જાઓ કે વસ્તુઓ આદર્શ ફેરફાર નથી શરૂ થશે.
તમે આ તબક્કે થતા બદલાવને બંધ કરી શકતા નથી, કારણ કે એક વખત તમે કંઈક વાકેફ હોવ તો તમે તેનાથી અજાણ થઇ શકતા નથી.
તેથી જયારે તમારા માટે કામ ન કરતું હોય ત્યારે તમે તમારી જાતને કહેશો, હા, આ કામ કરતું નથી. કંઈક બદલવા માટે છે. વસ્તુઓને કેવી રીતે બદલી શકાય તે પહેલાં સ્ફટિક સ્પષ્ટ ન પણ હોઈ શકે પરંતુ આખરે તે હશે.
આ તમારામાં આત્મવિશ્વાસની વૃદ્ધિ અને આત્મવિશ્વાસ-આનંદકારક કાર્યશીલ મમ્મીની ક્ષમતા હશે.
આ પ્રશ્નોમાંથી તમે તમારા વિશે શું શીખ્યા? મને તે વિશે મારા ફેસબુક પેજ પર કહો! હું તમને ત્યાં મળીશ.