જાહેરાત કઠિન કામ છે, પરંતુ તમે તેને સરળ બનાવી શકો છો
જો તમે જાહેરાત , માર્કેટિંગ, જનસંપર્ક, ડિઝાઇન, અથવા અન્ય કોઈ સંબંધિત ક્ષેત્રે કામ કરો છો, તો તમે ખડતલ સવારી માટે છો ખાતરી કરો કે, આ ઉદ્યોગો વરસાદમાં ઉત્ખનન ડીટ્સ જેવા જ નથી, અથવા ઉત્પાદન રેખા પર કામ કરે છે, પરંતુ ડાઉન્સ તણાવયુક્ત બની શકે છે. તમે અનુભવ કરશો:
- લાંબા કલાકો , રાતો અને અઠવાડિયાના અંતે, કોઈ ઓવરટાઇમ પગાર વિના.
- ટૂંકી મુદત માટે જે ચુસ્ત ઉકેલો જરૂરી છે હમણાં જ.
- બહુવિધ સાથીઓ અને ક્લાયન્ટ્સ તરફથી વિરોધાભાસી દિશા .
- તમારા વિચારો માટે ક્રેડિટ લેનારા સહકાર્યકરોને પાછળ છોડી દો.
- અફવાઓ અને ગપસપ જે વિનાશક અને આત્મા-નાશ થઈ શકે છે
- ઓફિસમાં બાકી હોવાથી અને અન્ય ફોટા અને વિડિયો અંકુશમાં છે.
- છુટકારોની સતત ચિંતા , ખાસ કરીને જો તમે કોઈ એકાઉન્ટ ગુમાવી દો છો.
તે ઘણી વાર કહેવામાં આવે છે કે જાહેરાત, ખાસ કરીને, એક યુવાન વ્યક્તિની રમત છે, તે ઉપર જણાવેલ તમામ કારણો અને વધુ. પણ તમારી ઉંમર ગમે તે હોય, તમારે કંગાળ થવું પડતું નથી ... જ્યારે ઓફિસ જીવન તમને લાવવા માટે કાવતરામાં છે. અહીં 10 વસ્તુઓ છે જે તમે કરી શકો છો, અત્યારે, કાર્યાલયમાં ખુશ થવું.
1: તમારી જગ્યા વધુ આરામદાયક અથવા આરામદાયક બનાવો
તમારી પોતાની ઓફિસ હોઈ શકે છે તમારી પાસે એક રૂમ હોઈ શકે છે, અથવા અમુક અન્ય લોકો સાથે ટેબલ પણ શેર કરી શકો છો. ગમે તે તમારી આસપાસના, તમે હમણાં (અથવા, જ્યારે તમે પ્રથમ સ્થાનાંતરિત થઈ ગયા હો) કરતાં તેમને વધુ આનંદિત કરવાની ક્ષમતા ધરાવો છો. રમકડાં અને કોયડાઓ, પોસ્ટર્સ, ચિત્ર ફ્રેમ્સ અને રજાઓના ડકનેકથી, તમારી જાતને તે વસ્તુઓથી ઘેરાયેલો કે જે તમને સ્મિત કરે છે, અથવા કેટલાક મહાન સમય યાદ કરે છે.
2: પ્લે જ્યારે તમે કરી શકો છો
તમે એજન્સીમાં અનુભવી લેખકો અને કલા નિર્દેશકોમાંના ઘણાને નજીકના રમકડાં અને રમતો રાખશો. લેગો અને પ્લે-દોહથી ક્રિયાના આંકડાઓ, લાકડાના કોયડા, ટેનિસ બૉલ્સ અને ઓરિગામિ પણ, તેઓ પોતાને બંધ કરવા અને તેમના મગજને આરામ આપવા માટે શક્ય તેટલા બધા તકો આપે છે.
આ માત્ર એક સરળ બ્રેક માટે નથી. જાહેરાત અને કોઈપણ સર્જનાત્મક વ્યવસાયમાં, તમારે સમસ્યા પર તમારા અર્ધજાગ્રત કાર્યને દેવાની જરૂર છે. જો તમે આ સ્વીકારશો તો તમે વધુ ખુશ થશો અને તમારી જાતને સમય સમય પર રમવાની પરવાનગી આપો. તે બંધ નથી slacking, તે ખરેખર કંપની માટે ફાયદાકારક છે. તમે પૂલ ટેબલ, પિનબોલ મશીન, અને વિડિઓ ગેમ સિસ્ટમમાં મેળવવા વિશે પણ પૂછી શકો છો.
3: તમારું નિયંત્રણ બહાર વસ્તુઓ વિશે ચિંતા કરશો નહીં
જીવનમાં, અને કામ પર, એવી વસ્તુઓ છે જે આપણને રોજિંદાથી ભાર મૂકે છે. કેટલીક વસ્તુઓ જે અમે સાથે વ્યવહાર કરી શકો છો. અન્ય, અમે નથી કરી શકો છો જો તમે જાતે નખ ખાઈને છટકી શકે, એક મર્જર, ખાતામાં ખોટ, અથવા એક સર્વોત્કૃષ્ટ ટીમ જે તમામ પુરસ્કારો જીત્યા છે, એક પગથિયું પાછું લો. આમાંથી કયું સમસ્યાઓ તમે કંઇક કરી શકો છો, અને તમારા નિયંત્રણની બહાર શું છે? હમણાં પૂરતું, છટણી થશે. તે વધુને વધુ કોર્પોરેટ અમેરિકાનો એક ભાગ છે. તૈયાર રહો, તમારી રેઝ્યૂમે તૈયાર કરો, અને ભવિષ્યના રોજગારદાતાઓ હોઈ શકે તેવા લોકો સાથે સંપર્કમાં રહો. પરંતુ એવી કોઈ વસ્તુ પર ઊંઘ ન લેશો કે જે થવાની શક્યતા નથી.
4: પોઝીટીવ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
પણ ખરાબ નોકરી તેમના માટે જવા સારી વસ્તુઓ છે. અને ચાલો આપણે તેનો સામનો કરીએ, જો તમે ગરમ ઓફિસમાં બેસી રહેતાં હોવ, તો બુદ્ધિશાળી લોકો દ્વારા, ટીવી સ્પોટ્સ અને ઑનલાઇન ખરીદદારો પર કામ કરી રહ્યા હો, તમારી પાસે બરાબર તે રફ ન હોય
પરંતુ એમ કહીને કે, કેટલાક દિવસો જબરજસ્ત બની શકે છે. તમે કેટલાક આત્મ-શરમજનક પ્રતિસાદ પ્રાપ્ત કરવા પર હોઈ શકો છો, અથવા તમારે અંતમાં કામ કરવાની યોજનાઓ રદ કરવી પડી શકે છે. જ્યારે આવું થાય, ત્યારે કામના સારા ભાગો યાદ રાખો; તમને ગમતા લોકો; પર કામ કરવા માટે મજા છે કે પ્રોજેક્ટ વસ્તુઓને પરિપ્રેક્ષ્યમાં મૂકો અને ખરાબ સમયથી આગળ વધો.
5: તમને ખુશ કરનાર લોકો સાથે વધુ સમય વિતાવો
મોટા ભાગના વખતે, તે અમુક લોકો સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ છે જે અમને નીચે લાવે છે. આ માત્ર માનવ સ્વભાવ છે; કેટલાક લોકો ખોટી રીતે એકબીજાને ઘસડી જાય છે. તેથી, તમે તે લોકોથી બચવા માટે શું કરી શકો છો, અને તેના બદલે સહ-કામદારો સાથે સમય પસાર કરવાના રસ્તા શોધવાનો પ્રયાસ કરો કે જે તમને હસાવતા, પ્રેરણા આપે, અથવા તમને લાગે. તમે વધુ ખુશ થશો
6: તમે ઘર મેળવો ત્યારે સંપૂર્ણપણે બંધ કરો
તે સરળ નથી. તમારો ફોન વિશ્વ સાથેનું તમારું કનેક્શન છે, અને તમે મધરાત પર ઇમેઇલ્સ અને લખાણો મેળવી શકો છો જ્યારે તમે કેટલીક ઊંઘ મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો
જાહેરાતનો વ્યવસાય નિયમિત સમય ન રાખે, પરંતુ તમે તમારી જાતને બટનો ચલાવશો જો તમે ઓફિસમાં ન હોવ તો આપના કાર્યને બાંધી રાખશો. સીમાઓ બનાવો જો તમે સમયાંતરે ઘરે કેટલાક કામ કરવું જ જોઇએ, તો તે ચોક્કસ સ્થળે કરો. પરંતુ બેડરૂમ, જેમાં વસવાટ કરો છો ખંડ, બગીચો, આ સ્થાનો છે કે તમારે કામથી મુક્ત થવું જોઈએ, અને તમે તેને તમારા એસ્કેપ તરીકે ઉપયોગ કરી શકો છો.
7: ખૂબ કામ પર ન લો
એક સામાન્ય સમસ્યા જ્યારે જાહેરાતમાં પ્રથમ પ્રારંભ કરવામાં આવે છે ત્યારે કૃપા કરીને ખુશ થવું અને પ્રભાવિત થવું. તમે તમારી જાતને તમારા દિશામાં ફેંકવામાં દરેક કાર્યને લઈ શકો છો, ફક્ત એટલા માટે કે તમે તમારા માટે એક નામ બનાવવા માંગો છો. સારું, તમે હા કહી પહેલાં ધ્યાનપૂર્વક વિચારો. તમે ઘણું કામ લઈને પોતાને કોઈ તરફેણ નહીં કરો. તમે ક્યાં તો પ્રોજેક્ટ પર થોડો સમય પસાર કરશો, જે દર્શાવશે, અથવા તમે ઘડિયાળની આસપાસ કામ કરશો. જો તમે ખરેખર વ્યસ્ત હો તો કામ કરવા માટે ના કહેતા કોઈ શરમ નથી.
8: સંગઠિત રહો
તણાવ ઘણીવાર સંસ્થાના મુદ્દાઓથી આવી શકે છે ચૂકી ગયેલી મુદતોથી, નબળી રીતે સંચાલિત સુનિશ્ચિત કરવા અને ખોવાઈની માહિતી માટે, તમારી સંસ્થાકીય કૌશલ્યો (અથવા તેમની અછત) ઝડપથી મુખ્ય માથાનો દુખાવો અને દુઃખ તરફ દોરી શકે છે. તેથી, બધું ટોચ પર રહેવા માટે ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ કરો. ડિજિટલ કૅલેન્ડર્સ અને ફાઇલ સ્ટોરેજનો લાભ લો. એક પદ્ધતિ છે જે પદ્ધતિસરની નોંધ લેવાની પદ્ધતિ ધરાવે છે, અને તેનો વારંવાર ઉલ્લેખ કરો. તમે તમારી જાતને તણાવ ઘણો લઈ શકો છો ખાલી તૈયાર કરવામાં આવી રહી છે.
9: વ્યક્તિગત રીતે વસ્તુઓ ન લો
દરેક કંપનીની દિવાલો પર સ્પ્રે-પેઇન્ટેડ હોવાની જરૂર છે જે વિચારોના વ્યવસાયમાં છે. જો કોઈ કહે કે, " ઓહ, તે ભયંકર ખ્યાલ છે, તમને બીજું શું મળ્યું છે " તેઓ તમને ભયંકર બોલાવતા નથી. તે એક ખરાબ વિચાર છે, મોટા સોદો. દરેક વ્યક્તિને તેમની પાસે છે, અને સારા લોકો આવે તે પહેલાં તેમને કાગળ પર મુકવા પડે છે. કોઈ તમારી કહે છે કે તમે તમારી નોકરી પર ખરાબ છો, અથવા ખરાબ વિચારને કારણે તમે ખરાબ વ્યક્તિ છો. તે માત્ર ઈમાનદારી છે દુર્ભાગ્યે, ત્યાં ઘણા ટીપ્ટોઇંગ છે જે આને લાંબા, ડ્રોન આઉટ, બિનજરૂરી પ્રક્રિયામાં ફેરવી શકે છે. દુઃખની લાગણીઓને વિચારોથી જોડવી જોઇએ નહીં.
10: યાદ રાખો: દિવસના અંતે, તે માત્ર એક જોબ છે
લોકો તરત જ "હા સાથે સલાહના ભાગરૂપે પાછા આવશે, પરંતુ તે તમારી મોટાભાગના અઠવાડિયામાં ખાય છે તેવી નોકરી છે, તેથી તે તે કરતાં વધુ છે." હા, હા અને ના. આદર્શરીતે, આપણે બધા એવી નોકરીમાં કામ કરવા માગીએ છીએ કે જે અમને અત્યંત પરિપૂર્ણ કરે છે, અને સોમવારે સવારે અમે ઉત્સાહથી બેડથી બહાર નીકળી રહ્યા છીએ. પરંતુ અમે એક આદર્શ વિશ્વમાં જીવી રહ્યા નથી. તેથી, અમે નોકરી કરીએ છીએ, અને તે અમારા માથા પર છત, ટેબલ પરનું ભોજન અને અમારી પીઠ પર કપડાં રાખવા માટે કરીએ છીએ. તમે નોકરી કરતા હો તે જાણીને ખુશ થાઓ (ઘણા લોકો તમારી સ્થિતિમાં હો તે માટે મારી નાખશે), અને તમારા અને તમારા પરિવાર માટે પ્રદાન કરો છો.