કેવી રીતે સમર શુક્રવાર એક વર્કિંગ Moms જીવન સુધારો કરી શકે છે

  • 01 શું સમર શુક્રવાર બધા વિશે છે

    લાંબા વીકેન્ડ્સ શ્રેષ્ઠ છે વધુ સારું શું છે જ્યારે તમારી કંપની તમને ફ્લેક્સ શુક્રવાર માટે પરવાનગી આપીને એક લાંબો સપ્તાહમાં આપે છે. તેને સમર શુક્રવાર કહેવામાં આવે છે.

    એક અલગ કંપની તમને શુક્રવાર આપી શકે છે. તેઓ દરેકને સંપૂર્ણ ચૂકવણી દિવસ આપી શકે છે અથવા દરેકને બપોરના સમયે રજા આપી શકે છે. અથવા તેઓ કદાચ ગુરુવારથી સોમવારથી વધુ કલાકો સુધી કામ કરીને તમે લવચીક શેડ્યૂલ કામ કરી શકો છો, પછી શુક્રવારે લો. સમર શુક્રવાર મેમોરિયલ ડે સપ્તાહઅને પછી લેબર ડેના સપ્તાહના અંતમાં શરૂ થાય છે.

    લોકોએ એવું જોયું છે કે સમર શુક્રવાર ઉત્પાદકતા વધારે છે, ઊંઘમાં સુધારો કરે છે અને કામના તણાવને સરળ બનાવે છે. કારણ કે આપણે તેનો સામનો કરીએ, શુક્રવારે શુક્રવારે ઉનાળામાં, અમે બધા ધ્યાન ગુમાવી શકીએ છીએ શા માટે કર્મચારી બતાવશો નહીં કે તમે સમર શુક્રવારે અમલ કરીને તેમને કદર અને વિશ્વાસ કર્યો છે!

    વર્કિંગ મમ્મી 10 સમર શુક્ર સાથે શું કરી શકે છે? તમે પૂલ દ્વારા બહાર મૂકે અને કંઇ કરી શકો છો તે સારી રીતે લાયક બનશે. અથવા થોડું આયોજન સાથે, તમે સમર શુક્રવારનો લાભ લઈ શકો છો અને તમારા સ્વ-સંભાળ, તમારા કુટુંબ, તમારા ઘર અને તમારી કારકિર્દી જેવા તમારા ચાર ગણું વર્કલોડમાં સુધારો કરી શકો છો.

  • 02 તમે કેવી રીતે પોતાની સંભાળ લો છો તેમાં સુધારો કરો

    ઉનાળાના શિબિરમાં બાળકોને છોડ્યા પછી, તમારી પસંદગીની કોફી શોપમાં બેસો અને વિચાર કરો. તમે તમારી જાતની સંભાળ કેટલી સારી રીતે કરો છો? શું તમે યોજનાને અનુસરો છો? હવે એક સ્વયં-સંભાળ યોજના બનાવવાનો સમય છે જે તમે મદદ કરી શકતા નથી પણ અનુસરતા નથી.

    શું તમારી પાસે કસરત શાસન છે કે તમે આનંદ કરો છો? જો નહીં, તો તમે વિવિધ વ્યાયામશાળાના મુલાકાત માટે સમર શુક્રવારનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે સ્થળ માટે લાગણી મેળવો કે જેને તમે તેમની વેબસાઇટ પર જઈને મેળવી શકતા નથી. અથવા તમે યોગ અથવા ડાન્સ સ્ટુડિયો ચકાસી શકો છો. તમે પહેલાં ન હોય તેવા ટ્રાયલ પરના વધારા માટે જાઓ આ સમર શુક્રવારનો ધ્યેય એ છે કે તમે જે કદી અજમાવી ન્હોય તે પહેલાં કસરત કરવાની નવી રીત શોધો.

    શું તમારી પાસે એક પ્રિય એસપીએ, સલૂન, કે હેરડ્રેસર છે? શુક્રવારે શુક્રવારે કેટલાક સ્થાનિક સ્પાસની મુલાકાત લો, અતિ લાડથી બગડી ગયેલું વિચાર અને જ્યારે તમે તેના પર છો, તેમના સ્ટાફ સાથે નવા મિત્રો બનાવો જ્યારે તમે સલૂન હોય ત્યારે તે સારું લાગે છે કે તમે મુલાકાત માટે આગળ જુઓ છો. એટલા માટે નહીં કે તેઓ જે સેવાઓ આપે છે ફક્ત એટલા માટે જ કારણ કે લોકો તમને તમારા સ્વ વિશે કેવી રીતે લાગે છે.

  • 03 તમારી ગર્લફ્રેન્ડ્સ સાથે હેન્ગ આઉટ

    તમારા ઉનાળાના શુક્રવારે એક સાથે ગર્લ્સ ડેમાં ગર્લ્સ ડે કરો. બાળકો વિના છોકરીઓ સાથે એક દિવસની યાત્રાની યોજના બનાવો. વોટર પાર્ક અથવા એમ્યુઝમેન્ટ પાર્કમાં બાળકોની જેમ કાર્ય કરો. અથવા બીચ હિટ કરો અને રેતીની કિલ્લાઓ બનાવવાને બદલે હજી બેસીને આનંદ કરો.

    તમે લંચ અને પછી સ્પામાં જઈ શકો છો અથવા કેટલાક શોપિંગ કરી શકો છો જો તમે જોઈ રહ્યાં હોવ કે તમારા પેનિઝ તેમના પૂલ દ્વારા લાઉન્જ આવે છે અને અમુક સંગ્રાહને ઉકાળવા તમારી ગર્લફ્રેન્ડ્સ સાથે આરામદાયક તમારા લાંબા સપ્તાહમાં શરૂ કરવા માટે એક સંપૂર્ણ માર્ગ છે.

  • 04 તમારા વ્યવસાયિક નેટવર્ક વધારો

    પ્રેરક વક્તા, જિમ રોહને, ઘણી વાર એમ કહીને ટાંકવામાં આવે છે કે અમે પાંચ લોકોની સરેરાશ છે જે સાથે અમે સૌથી વધુ સમય પસાર કરીએ છીએ. તો શા માટે સમર શુક્રનો નવો મિત્રો શોધવામાં ન આવે, જે તમારી કારકિર્દી વધારશે?

    શહેરમાં હોટ નેટવર્કિંગ ઇવેન્ટ શોધો જેમ કે આખા દિવસની ઇવેન્ટ કે જે તમે સામાન્ય રીતે હાજરી આપતા નથી જો તમે તે ક્ષેત્રમાં કોઈ એસોસિએશનની ઘટના માટે કારકિર્દી ક્ષેત્રો રજીસ્ટર કરવા વિશે વિચારો છો.

    શું તમે કામ પર માર્ગદર્શક છો અથવા કોચ સાથે કામ કરો છો? તેમને શુક્રવારે શુક્રવાર બપોરે તમારી સાથે હેંગ આઉટ કરવા માટે કહો તમે જે ઇવેન્ટમાં હાજરી આપવા માંગતા હો તે માટે તેમને વધુ સારી રીતે આમંત્રિત કરો! જ્યારે તમે પ્રભાવશાળી અને પ્રેરણાદાયક લોકો સાથે એક દિવસ વિતાવતા હોવ ત્યારે મહાન વસ્તુઓ થઈ શકે છે.

  • 05 ડોક્ટર અને ડેન્ટિસ્ટની મુલાકાત લો

    ઠીક છે, તેથી આ એક દિવસનો ખર્ચ કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ નથી, પરંતુ તે કંઈક કરવાની જરૂર છે.

    તમે તમારા ભૌતિક, છ મહિનાની દંત ચિકિત્સકની નિમણૂક અપ કરી શકો છો અને સમર શુક્રવારમાં તમારી ઓબીજીએનએની નિમણૂંકની જરૂર હોય તો. પછી તમે વર્ષ માટે કરી શકો છો (તમારા આગામી દંત ચિકિત્સક નિમણૂક સિવાય). એના વિશે વિચારો, તમે તમારા બાળકો માટે ડોકટરો પર કેટલી વાર છો? તે તમારી જાતને કાળજી લેવાનો સમય છે સમર શુક્ર એ ખાતરી કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સમય છે કે તમે સારા સ્વાસ્થ્યમાં છો.

    અને જ્યારે તમે તેના પર છો, ત્યારે તમે તમારા બાળકોને દંત ચિકિત્સક નિમણૂંકોની સુનિશ્ચિત કરી શકો છો.

  • 06 તમારા ઘરમાં થોડા રૂમ સાફ કરો

    જો તમે તમારી તમામ સામગ્રીને સાફ કરવાથી થાકી ગયા હોવ તો તેમાંથી કેટલાક છુટકારો મેળવવાનો સમય હોઈ શકે છે. સમર શુક્રવારની યોજના બનાવો, જ્યારે કોઈ ઘર ન હોય અને તમારા ઘરમાં થોડાક રૂમ સાફ કરે. બૉક્સીસ અને કાળા કચરો બેગ પર મોટા દિવસો પહેલાં સ્ટોક ઉપરાંત, તે દિવસે દાન લાવવા માટે અથવા કોઈ સમય સેટ કરો ત્યારે કોઈ સ્થાન પસંદ કરો કે જ્યારે કોઈ તેમને પસંદ કરી શકે.

    મોટા દિવસ આવે ત્યારે, તમારા શૂઝ ઉપર મૂકો, જે રૂમ તમે સાફ કરવા અને સૉર્ટ કરવાનું શરૂ કરો છો તે પસંદ કરો. જે વસ્તુઓ તમે તેમને કાયમી ઘર શોધી રહ્યાં છો તે માટે. જ્યારે વસ્તુઓ તમારા ઘરમાં એક સ્થળ છે તેઓ ઓછી ક્લટર કારણ બનશે