હું ડેલાઇટ સેવિંગ ટાઇમ માટે મારી ઘડિયાળ કેવી રીતે બદલી શકું?
જો તમને ડેલાઇટ સેવિંગ ટાઇમ (ડીએસટી) શરૂ થાય અને સમાપ્ત થાય ત્યારે આગળ અથવા પાછળ તમારી ઘડિયાળો સુયોજિત કરવાની જરૂર છે તે યાદ રાખવામાં મુશ્કેલી હોય, તો એક આકર્ષક થોડું વાક્ય તમને યાદ કરવામાં મદદ કરી શકે છે: આગળ વધવા, આગળ આવવું
અહીં થોડી અન્ય થોડી વિગતો છે જે તમે ધ્યાનમાં રાખવાની ઇચ્છા રાખી શકો છો.
ડેલાઇટ બચત સમય અથવા ડેલાઇટ સેવિંગ ટાઇમ?
ઘણા લોકો બહુવચનમાં ડેલાઇટ સેવિંગ ટાઇમનો ઉલ્લેખ કરે છે - "બચત" - તે વાસ્તવમાં એકવચન છે. "ડેલાઇટ સેવિંગ ટાઇમ" નો ઉપયોગ કરો, "ડેલાઇટ સેવિંગ્સ ટાઇમ" નહીં.
કોણ આ રીતે શરૂ?
બેન્જામિન ફ્રેન્કલિનને ડીએસટી (DST) ની શોધ સાથે ભૂલભરેલી શ્રેય આપવામાં આવી છે. ફ્રૅંક્લિનએ ખરેખર શું કહ્યું હતું કે જો પૅરિસિયન બપોરે પહેલાં બેડથી બહાર જતા હતા, તો તેઓ મીણબત્તીઓ પર કેટલાક પૈસા બચશે. 1 9 66 માં યુનિફોર્મ ટાઈમ એક્ટ પસાર થતાં ત્યાં સુધી યુ.એસ.માં ફેરફારનો સમય સત્તાવાર રીતે અપનાવવામાં આવ્યો ન હતો. આ કાયદો વસંતમાં ઘડિયાળની પાછળના ઘડિયાળોના ધોરણો નક્કી કરે છે અને તેથી બધા રાજ્યો એકસરખી રીતે આમ કરે છે. તે ફરજિયાત નથી કે તમામ રાજ્યો અને, હકીકતમાં, હવાઈ અને એરિઝોના મોટા ભાગના ઘટાડો થયો છે. ઇન્ડિયાના 2006 સુધી બહાર જતાં પહેલાં ચડતા.
યુનિફોર્મ ટાઇમ એક્ટ
સત્તાવાર રીતે, કાયદાની વ્યવસાયો અને સમયદર્શક સંસ્થાઓ માટે ડબ્લ્યુએસટી ફેરફારો થાય ત્યારે સાંજે 2:00 કલાકે ઘડિયાળ બદલવા માટે જરૂરી છે.
પરંતુ આ તમને તમારા પોતાના ઘરમાં નિયમન કરતું નથી. તમે ગમે તે સમયે તમારા ઘડિયાળને બદલી શકો છો, સૂવાના સમયે રાત્રે અથવા જ્યારે તમે નીચેની સવારે જાગતા હો ત્યારે હકીકતમાં, જો તમારે ન ઈચ્છતા હોય તો પણ તમારે તે કરવાની જરૂર નથી. પરંતુ વ્યવસાયો અને શાળાઓ તેમની ઘડિયાળ બદલી નાખશે જેથી તમે જ્યાં સુધી અને જ્યાં સુધી તમે ત્યાં સુધી ત્યાં સુધી પહોંચશો નહીં.
જો તમે યુ.એસ.માં રહેતા હોવ જ્યાં ડીએસટીને જોવામાં આવે છે, તો ડી એસટી શરૂ થતાં એક કલાક આગળ તમારી ઘડિયાળો ગોઠવો અને ડીએસટી અંત થાય તે એક કલાક પછી.
ડાયાબિટીસવાળા લોકો અથવા ટાઇમ શેડ્યૂલ પર દવાઓ કોણ લે છે
ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો જે ઇન્સ્યુલિન શોટ લે છે અથવા જે ઇન્સ્યુલીન પંપ અને અન્ય ઓટોમેટેડ ઇન્સ્યુલિન ડિલિવરી ડિવાઇસનો ઉપયોગ કરે છે તે દિવસ દરમિયાન તેમના પંપ ઘડિયાળો બદલવો જોઈએ. રાત્રિના સમયે ઓમનીપોડ જેવા ઉપકરણો પર તબીબી ઉપકરણની ઘડિયાળની સેટિંગ્સ બદલવી મૂળ સેટિંગ્સને અસર કરી શકે છે અને રક્ત શર્કરાને ખૂબ ઊંચી અથવા ખૂબ ઓછી થવા માટેનું કારણ બની શકે છે
જો તમે એક સમય શેડ્યૂલ પર દવાઓ અથવા ઇન્સ્યુલીન લો છો, તો તમારા ડૉક્ટરની સાથે વાત કરો કે કેવી રીતે તમારી ઘડિયાળ સુરક્ષિત રીતે બદલી શકાય છે જેથી ડીએસટી ફેરફારો થાય ત્યારે તમને કોઈ સંભવિત આડઅસરોનો અનુભવ થતો નથી.
તે મૈત્રીપૂર્ણ રીમાઇન્ડર તરીકે લો
એ ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે તમારા ઘરમાં ધૂમ એલાર્મ બેટરી બદલવા માટે ડેલાઇટ સેવિંગ ટાઇનના કયૂનો ઉપયોગ કરો છો. તાજેતરના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે મોટાભાગના નિવાસસ્થાનમાં ધૂમ્રપાન એલાર્મ છે, પરંતુ તેમાંના ફક્ત બે તૃતિયાંશ ભાગમાં વાસ્તવમાં બેટરીઓ કામ કરે છે, તેથી તેઓ નકામું છે.