એર ફોર્સ પેરેસ્યુક શારીરિક ક્ષમતા અને સહનશક્તિ ટેસ્ટ (ભૂતકાળ)

બેટલફિલ્ડ એરમેન છેલ્લા ધોરણો

શું વિમાનથી કૂદકા, સમુદ્રોમાં સ્વિમિંગ, અને દુશ્મન રેખાઓ પાછળ પેટ્રોલિંગ કરે છે, જે તમને પાયલોટના હિતને બચાવવા માટે કરે છે? લડાઇ મેડિક નિષ્ણાત તરીકે અન્ય સ્પેશિયલ ઓપરેશન્સ એકમોમાં વધારો કરવા વિશે અને સ્પેશ્યલ ઓપરેશન્સ કમાન્ડની અંદરના કેટલાક રહસ્ય અને ખતરનાક મિશનનું પ્રદર્શન કેવી રીતે કરવું? જો હા, જો તમે જે નોકરી શોધી રહ્યા છો તે એર ફોર્સ પેરેક્સ્ક્યુમેન છે. પરંતુ સૌ પ્રથમ તમારે તાલીમ મારફતે વિચાર કરવા માટે તાલીમ મેળવવી પડશે.

આનો અર્થ એ થાય કે લાયક બનવા માટે તમારે એક અત્યંત સ્પર્ધાત્મક ભૌતિક માવજત કસોટી કરવી પડશે.

એર ફોર્સ પીજે શું છે?
પીજે માતાનો એર ફોર્સ સ્પેશ્યલ ઓપરેશન્સ કમાન્ડ પેરેસ્ક્યુમેન માટેનું નાનું નામ છે. પીજે માતાનો એર ફોર્સ સ્પેશ્યલ ઓપરેશન્સ કોમ્બેટ મેડિક્સ અને રેસ્ક્યુ સ્પેશિયાલિસ્ટ્સ કે જે ખાસ કરીને પ્રશિક્ષિત અને પરંપરાગત અથવા અપરંપરાગત બચાવ કામગીરી માટે સજ્જ છે. ડાઉનડ પાઇલોટ્સ (લડાઇ શોધ અને બચાવ) ને બચાવવા ઉપરાંત નેવી સીલ પ્લેટોન્સ અને આર્મી સ્પેશ્યલ ફોર્સિસ યુનિટ્સમાં લડાકુ મેડિક તરીકે વધારો એ એર ફોર્સ પીજેના નાટકમાં ઘણી ભૂમિકાઓ છે. પીજે આ ભૂમિકા માનવતાવાદી અને લડાઇ વાતાવરણમાં હવા, જમીન અથવા સમુદ્રની વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે. ધ એર ફોર્સ પેરાએસ્ક્યુ મુદ્રાલેખ:

"આ વસ્તુઓ અમે કરીએ, તે અન્યો મે લાઈવ"

જો તમે વિશ્વના શ્રેષ્ઠ પ્રશિક્ષિત લડાઇ ઔષધિઓ અને નિષ્કર્ષણ નિષ્ણાતોમાંના એક બનવા ઇચ્છતા હોવ, તો એર ફોર્સ પેરાસ્ક્યુ વ્યવસાય ધ્યાનમાં લેશે.

એર ફોર્સ સ્પેશ્યલ ઓપરેશન્સ કમાન્ડના ભાગરૂપે, ઉમેદવારોએ સરેરાશ ભૌતિક ક્ષમતાઓ ઉપર હોવું જરૂરી છે. સારી તરણવીર બનવું, પણ પાણીમાં સક્ષમ તે તાલીમ દ્વારા તેને બનાવવા માટે જટિલ છે કારણ કે પાણીમાં બચત કર્મચારીઓને નોકરીની જરૂરિયાત છે. તબીબી તાલીમ અભ્યાસક્રમના લોડ ઉપર ટોચ પર ભૌતિક પડકારો દ્વારા ચલાવવા માટે, રિકકિંગ, પ્રશિક્ષણ અને ઉચ્ચ પુનરાવર્તન કેલિસ્થેનિક્સ પણ આવશ્યક છે.

પેરાસેક્યુ શોધવાની ભરતી માટે નીચેના શારીરિક ક્ષમતા અને સહનશક્તિ ટેસ્ટ (ભૂતકાળ) છે.

એર ફોર્સ બેટલફિલ્ડ એરમેન ભૂતકાળની જરૂરિયાતો

એર ફોર્સમાં, ખાસ ગ્રાઉન્ડ લડવાના એકમોને બેટલફિલ્ડ એરમેન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. હકીકતમાં, બેઝિક મિલિટરી ટ્રેઇનિંગ પછી, આ જૂથના તમામ સભ્યો 8 અઠવાડિયા માટે નવા કાર્યરત બેટલફિલ્ડ એરમેન પ્રેપ કોર્સમાં હાજરી આપશે. દરેકમાં એવી ઇવેન્ટ્સ હશે જે તેમને ફોલો-ઓન પસંદગી કાર્યક્રમ માટે તૈયાર કરશે. નીચેના ચાર્ટમાં દરેક એર ફોર્સ સ્પેશ્યલ ઓપરેટર્સ માટેની છેલ્લી જરૂરિયાતો દર્શાવે છે:

પેરેસેક્યુ (પીજે), કોમ્બેટ કંટ્રોલર્સ (સીસીટી), ટેક્ટિકલ એર કંટ્રોલ પાર્ટી (ટીએસીપી), સર્વાઇવલ, ઇવેઝન, રેઝિસ્ટન્સ, એસ્કેપ (સેઇ) પ્રશિક્ષક, સ્પેશિયલ ઓપરેશન્સ વેધર ટેક (એસઓએટી) અને વિસ્ફોટક ઓર્ડનન્સ ડિસપઝલ (ઇઓડી).

આ પરીક્ષણ 3-કલાકની સમયની ફ્રેમમાં અને નીચે સૂચિબદ્ધ ક્રમમાં હોવું આવશ્યક છે. ત્યાં એક પાસ / નિષ્ફળ ઘટના અને પાંચ બિંદુ-બનાવ્યો ઇવેન્ટ્સ છે. ઉમેદવારને કુલ 270 પોઇન્ટ્સ મળે, અને ભૂતકાળ પસાર કરવા માટે પાસ / નિષ્ફળ ઇવેન્ટ પાસ કરવી આવશ્યક છે.

શારીરિક ક્ષમતા અને સહનશક્તિ નીચે પ્રમાણે છે:

પીજે	સીસીટી	ટી.એ.સી.પી.	સેરે	SOWT	EOD
પાણીની અંદર તરી	પી / એફ	પી / એફ	પી / એફ	પી / એફ	પી / એફ	પી / એફ
500 મીટર તરી	<10:07	11:42	ચકાસાયેલ નથી	14:00	200 મી / 10:00	ચકાસાયેલ નથી
1.5 માઇલ રન	10:10	10:10	10:47	10:10	11:00	11:00
પુલઅપ્સ	10	8	6	8	8	3
ઉઠક બેઠક	54	48	48	48	48	50
પુશઅપ્સ	52	48	40	48	48	35

સ્પર્ધાત્મક બનવા માટે નીચેના સ્કોર્સ પીજે તાલીમ ઉમેદવારો માટે ભલામણ કરે છે:

500 મીટર સપાટી તરી - કોઈપણ સ્ટ્રોક પરંતુ પાછળ સ્ટ્રોક. નજીકના 8 મિનિટની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

1.5 માઇલ રન - શોર્ટ્સ, શર્ટ, પગરખાં સાથે ચલાવો. નજીકના 9 મિનિટની ભલામણ કરવામાં આવે છે

10 પુલ-અપ્સ - પૅલ-અપ્સ માટે 15-20 ઝોનની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેઓ સ્નાતક તાલીમ સાથે સ્પર્ધાત્મક છે.

54 દબાણ-અપ્સ - એ 80-100 + ઝોનમાં હોવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

52 સિટ-અપ્સ - એ 80-100 + ઝોનમાં હોવું જોઈએ જે 2 મિનિટની પુશ-અપ પરીક્ષણો માટે છે.

ઉપરોક્ત આગ્રહણીય સ્પર્ધાત્મક સ્કોર્સને સ્કોર કરવાથી તમને 270 બિંદુ માર્કથી વધુના ટોચના દસ ટકા ઉમેદવારોમાં સ્થાન મળશે. * નોંધ : આ સ્કોર્સને લેખક દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને એર ફોર્સ નથી.

એએફ પીજે ભૂતકાળ માટેના લઘુતમ ધોરણોને પૂર્ણ કરવા માટે તાલીમની ભલામણ કરવામાં આવી નથી કારણ કે તાલીમ પોતે જોડાવા માટે અત્યંત સ્પર્ધાત્મક છે.

ઉપરાંત, વિદ્યાર્થીઓ પસંદગી અને તાલીમ કાર્યક્રમમાં પ્રવેશ્યા પછી, વિદ્યાર્થીઓને બંને શારીરિક અને માનસિક રીતે દબાણ કરવાની જરૂર પડશે. ઉચ્ચ સ્તરની માવજત અને તંદુરસ્તી પાયોથી વિદ્યાર્થીઓને પડકારરૂપ 18 મહિના (વત્તા) લાંબા તાલીમ પાઇપલાઇનમાં સારી રીતે સેવા મળશે.

તાલીમ માટેના વિચારો

જો તમે પેરાસેક્્યુમેન બનવા ઇચ્છતા હોવ તો, તમારે પ્રથમ પ્રોગ્રામમાં સ્વીકારવામાં આવે છે. એર ફોર્સ પીજે કાર્યક્રમમાં સ્વીકાર્ય બનવા માટે, તમારે સૌ પ્રથમ ઉપર સૂચિબદ્ધ ઘટનાઓ પર તમારી તાલીમની દિનચર્યાઓ ધ્યાન આપવું જોઈએ: તરી, ચલાવો, પુલઅપ્સ, પુશઅપ્સ અને સીટઅપ્સ આ તમારી પ્રવેશ પરીક્ષા ધ્યાનમાં લો જો તમે ઝડપી દોડવીર અથવા તરવૈયા નથી અથવા સરેરાશ સ્નાયુની વ્યક્તિ કરતાં કેલિસ્ટિનેક્સની ઉચ્ચ પુનરાવર્તિત કરવાની ક્ષમતા ધરાવતા સ્નાયુઓની મજબૂતી નથી, તો કાર્યક્રમમાં અપવાદરૂપે મેળવવાની તમારી શક્યતાઓ મર્યાદિત હશે. મોટાભાગના લોકો આ પડકારરૂપ માવજત પરીક્ષણોમાં સફળ થાય છે અને પસંદગીના કાર્યક્રમોને અનુસરતા હોય છે, ઝડપી ચાલ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને 5-6 દિવસ દર અઠવાડિયે તરીને ચાલે છે વધુમાં, ઉપલા શરીર કેલિસ્થેનિક્સને એક અઠવાડિયાના ત્રણ દિવસ (દરેક બીજા દિવસે) ઊંચી વોલ્યુમની જરૂર છે. જો કે, ઇજાથી બચવા માટે આ વર્કઆઉટ્સ તમારા વર્તમાન ફિટનેસ લેવલમાં પ્રગતિશીલ હોવા જોઈએ.

તાલીમ મારફતે મેળવીને વધુ મજબૂતાઇ, લાંબા અંતરની સહનશીલતા (લાંબા સમય સુધી લાંબા સમય સુધી ચાલે છે, લાંબી રક્ક સાથે લાંબા સમય સુધી તરવૈયા) અને પૂલ જેવા કૌશલ્ય, જેમ કે ચાલવું, ડ્રોનપ્રૂફિંગ, સાથી શ્વાસ, અને અન્ય પૂલ અને સ્ક્ુબા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. ડાઇવિંગ કાર્યક્ષમતા પરીક્ષણો

વધુ વિગતો માટે જુઓ

કટ વિડિઓ બનાવી

એર ફોર્સ પેરાસ્ક્યુ

યુ.એસ. એર ફોર્સ પેરાસ્ક્યુ ફેસબુક પેજ

સ્પેશિયલ ટેક્ટિક્સ રિક્રૂટમેન્ટ લિએશન દ્વારા પણ ઇ-મેઇલ 24 એસ.ઓ.આર.એસ.ઓ.આર.