તમારા મૂલ્ય મુજબ જીવન / જીવન સંતુલન શોધો
જ્યારે તમે એવું ન લાગશો કે ત્યાં એક નથી ત્યારે તમે યોગ્ય પસંદગી કેવી રીતે કરી શકો?
શું એક બહાદુર વર્ક / જીવન પસંદગી વિશે બધા છે
હિંમતવાન સહનશક્તિ હોવાનો બહાદુરનો અર્થ તેથી જ્યારે તમે આ બહાદુર કામ / જીવનની પસંદગી કરો છો, ત્યારે તમે હિંમતથી સહન કરી શકો છો કારણ કે તે શું થાય છે. એક બહાદુર કામ / જીવન પસંદગી બનાવીને તમે પસંદ કરેલી પસંદગીઓ અને નિર્ણય કર્યા પછી અને પછી તમારી લાગણીઓ અને ઊર્જાને સંચાલિત કરી શકો છો.
તમે આ પ્રકારની પસંદગીઓ કેવી રીતે શરૂ કરી શકો છો, તમારા મૂલ્યો અને પ્રાથમિકતાઓને સમજવા દ્વારા.
તમે એક બહાદુર વર્ક / લાઇફ ચોઇસ બનાવવા માટે પહેલાં તમારા મૂલ્યો વ્યાખ્યાયિત
તમે તમારા જીવનમાં શું મૂલ્યવાન છો? તમારા માટે અત્યંત અગત્યની બાબત એ છે કે તમે વિના સખત મહેનત કરો છો? તમારી મજબૂત વ્યક્તિત્વની શક્તિ શું છે? તમારી શક્તિ શું છે? આ પ્રશ્નોના જવાબો તમને મૂલ્યોની સૂચિ બનાવી શકશે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે કુટુંબ, સખત મહેનત, સિદ્ધિઓ, યોગ્યતા અને અધિકૃતતાને મૂલ્યવાન બનાવી શકો છો.
જ્યારે તમે જાણો છો કે તમે જીવનમાં શું કદર કરો છો, તે પહેલાં તમારે ખરેખર મુશ્કેલ નિર્ણય કરવો પડશે, તે તમારી નિર્ણયની પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે.
તમે ઓછા અનિર્ણાયક છો, કારણ કે ત્યાં કોઈ પ્રશ્ન નથી જે તમે મૂલ્યવાન છો (આ સમય અને વ્યક્તિગત ઊર્જા બગાડ કરવાનું ટાળવાનો એક મહાન માર્ગ છે!) જો નિર્ણય તમને તમારા મૂલ્યો વિરુદ્ધ જવા દેવાનું કહેતો હોય, તો તમારા પગને નીચે મૂકવા અને ના કહેવું સરળ છે.
તમે તમારા મૂલ્યો સામે જાઓ નક્કી જ્યારે તમારા શારીરિક પ્રતિક્રિયા કેવી રીતે
જો તમે પસંદગી કરો છો જે તમારા કોઈ એક મૂલ્યની સામે જાય છે, તો ક્યારેક તમારા શરીરની પ્રતિક્રિયા થાય છે.
તમારા પેટમાં અસ્વસ્થ થઈ શકે છે અથવા તમને માથાનો દુખાવો થાય છે. ક્યારેક તમે ફક્ત "બંધ" લાગેશો શું તમે નિર્ણય લીધો છે કે જેણે તમને બીમાર બનાવ્યા છે? તમે કયા મૂલ્યો (ઓ) માનો છો?
હવે એક સમયનો વિચાર કરો જ્યારે તમે તમારા મૂલ્યો સાથે પસંદગી કરી હતી. તમને કદાચ રાહતની એક મોટી ભાવના લાગતી હતી કારણ કે તમે ઊંડાણપૂર્વક જાણ્યા હતા કે તમે યોગ્ય પસંદગી કરી છે. તમારી છાતી, અથવા કદાચ તમારા આખા શરીરને ગરમ લાગ્યું તમારા પગલામાં વસંત હોવાની જેમ તમે પણ ઊર્જાનું મોટું પ્રોત્સાહન જોયું હશે . તમારા ચહેરા પર સ્મિત નહીં જાય, ક્યાં તો
નોંધ કરો કે આ તમામ હકારાત્મક કે નકારાત્મક બોડી પ્રતિક્રિયાઓ થશે નહીં. એક બહાદુર કામ / જીવન પસંદગી કર્યા પછી ખાસ કરીને. તમારું શરીર પ્રતિસાદ આપશે પરંતુ સહેજ હોઈ શકે છે
ભવિષ્યના સંદર્ભ માટે તમારા મૂલ્યો લખો
બહાદુર કામ / જીવન પસંદગીઓ બનાવવા માટે તમને મદદ કરવા માટે તમારા મૂલ્યોની સૂચિ છે. પછી મહત્વની ડિગ્રી મુજબ તેમને પ્રાથમિકતા આપો. આગળ, તમારા માટે અગત્યની લાગણીઓની યાદી બનાવો, અને પછી તેમને અગ્રતા આપો છેલ્લું, આ સૂચિ બંનેને સંયોજિત કરો અને તેમને ફરીથી પ્રાથમિકતા આપો.
તમે શોધી શકો છો કે તમારી પાસે અંગત મૂલ્યો અને વ્યાવસાયિક મૂલ્યો છે હું બે યાદીઓ બનાવવા માટે ભલામણ કરીશ. જો તમારે નિર્ણયો સખત રીતે કામ સંબંધિત હોય તો તમારી પાસે તે માટે વિશિષ્ટ સૂચિ છે.
ટચ પસંદગી બનાવવાથી 'તમારી કિંમતો શું છે તેની સમીક્ષા કરીને તમે નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયા શરૂ કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે તે ખડતલ નથી લાગશે' તમારા માટે શું મહત્વનું છે તેના નિર્ણયને આધારે, અન્ય લોકો નહીં તમે ખાતરી કરો કે તમારી કિંમતો સંતુષ્ટ થઈ ગયા પછી, તમે જે સિદ્ધિઓને સંતોષવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો તેની સાથે તમે આગળ વધી શકો છો, પરંતુ અમે આને બીજા પોસ્ટ માટે સાચવીશું.