નેવી મહત્તમ અને ન્યુનત્તમ વજનના ધોરણો

શારીરિક માસ ઇન્ડેક્સ અને નેવી માટે શારીરિક ચરબી ભીંગડા

નૌકાદળમાં ઉંચાઈ અને વજનના ધોરણોને મળવાથી તમે ક્રમ અને વયમાં પ્રગતિ કરી શકો છો કારણ કે મનુષ્યોની ઉંમર તરીકે લાક્ષણિક વજનને કારણે વધુ ઉદારતા સાથે સરળ બને છે. વજન અને શરીરના ચરબીને હટાવવાથી આપણે વયમાં સહેલાઇથી જીવી શકીએ નહીં. લશ્કરમાં કોઈપણ ઉંમરે ધોરણોને મળવા માટે પ્રયત્નોની જરૂર છે. ભૌતિક તંદુરસ્તી ધોરણો તેમજ શરીરના ચરબી માપન કે જે વર્ષમાં બે વાર થાય છે તેના સંબંધમાં ધોરણોને પહોંચી વળવા માટે તમે બે વસ્તુઓ કરી શકો છો.

આ નૌકાદળની નોકરીની આવશ્યકતા સાથેનો સફળતા અર્થ છે કે તમારે યોગ્ય અને કસરત કરવી પડશે. જયારે અમે ઉંમર કરીએ છીએ ત્યારે દરરોજ તમારા કેલરીનો વપરાશ જોવા માટે હિતાવહ બની જાય છે કારણ કે 35-40 વર્ષ પછી અથવા તેથી વધુ ઉંમરના પછી તમારી આહારને બહાર કાઢવું ​​અશક્ય છે.

2018 ના ધોરણો મુજબ

નૌકાદળના વજનનાં ધોરણો એ નક્કી કરવા માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે કે અરજદારો માટે વધુ સ્ક્રીનીંગ કેવી રીતે આવશ્યક છે. માત્ર તેમની ઊંચાઇ માટે નૌકાદળના વજનના પ્રમાણને ન મળતા અરજદારોને શરીર ચરબીની ટકાવારી માટે માપવામાં આવશે. શારીરિક ચરબી માપન OPNAV સૂચના 6110.1J માં સમાયેલ સૂચનો અનુસાર કરવામાં આવે છે - ભૌતિક રેડીનેશન પ્રોગ્રામ

નેવી મહત્તમ ઊંચાઈ અને વજન ચાર્ટ

પેટનો પરિઘ માપન

જો તમે વજનના ચાર્ટમાં વજન કરતાં વધી ગયા હોવ તો પેટનો પરિઘ માપન લેવામાં આવશે. જો તમારા માપ પુરુષો માટે 39 ઇંચ અથવા ઓછી અથવા સ્ત્રીઓ માટે 35.5 ઇંચ અથવા ઓછી છે, તો તમે હજુ પણ ક્વોલિફાઇ થઈ શકો છો. માપ એકદમ ચામડી પર લેવામાં આવે છે, ઉપરની હીપ અસ્થિમાં તમારી બાજુઓ પર હથિયારો અને exhaling કર્યા.

શારીરિક ફેટ મેઝરમેન્ટ

જો તમે ઊંચાઇ / વજનના ચાર્ટ અને પેટની પરિઘ માપનને આધારે ક્વોલિફાય નહીં કરો તો, લશ્કરી પ્રવેશ પ્રોસેસીંગ સ્ટેશન ખાતે તમારા શરીરની ચરબીની ટકાવારી નક્કી કરવા માટે વધુ માપવામાં આવે છે. પુરુષો માટે, મર્યાદા 26 ટકા શરીર ચરબી છે. તે એક ગરદન માપ અને પેટ માપ દ્વારા નક્કી થાય છે. સ્ત્રીઓ માટે, ગરદન, કમર અને હિપ માપ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવેલી 36 ટકા શરીરની ચરબી મર્યાદા છે.

નેવી ન્યુનત્તમ વજન

જો તમારી શારીરિક માસ ઇન્ડેક્સ (બીએમઆઇ) 19 વર્ષથી નીચે છે, તો મિલેટરી એન્ટ્રન્સ પ્રોસેસીંગ સ્ટેશનના ચીફ મેડિકલ ઓફિસર તમને આકારણી કરશે. તે નક્કી કરવા માટે કરવામાં આવે છે કે તમારી પાસે તબીબી અથવા માનસિક સ્થિતિ છે કે જેનાથી ઓછું વજન ઓછું થઈ ગયું છે. ચિકિત્સક સંપૂર્ણ તબીબી ઇતિહાસ અને પરીક્ષા કરશે.

જો તમારી પાસે અંતર્ગત સમસ્યા ન હોય અને સેવા આપવા માટે ક્વોલિફાય હોય તો તમે નીચે 17.5 BMI સુધી જઈ શકો છો. પરંતુ જો તમે 17.5 બી.એમ.આઈ.થી નીચે છો અને સ્ટાન્ડર્ડ હેઠળ દરેક પાઉન્ડ માટે ચાર દિવસના વિલંબને આપવામાં આવે તો તમને અસ્થાયી રૂપે અયોગ્ય ગણવામાં આવે છે.

હા, લશ્કરી માટે લઘુતમ ઊંચાઈ અને વજનનું પ્રમાણ પણ છે. જો ખૂબ ટૂંકા, ખૂબ ઊંચી અથવા ખૂબ પાતળા હોય, તો તમે ઉપરોક્ત લઘુતમ પ્રમાણભૂત ચાર્ટ અનુસાર લશ્કરી સેવા માટે પાત્ર ન હોઈ શકો. લશ્કરમાં પ્રવેશ મેળવવા માટે તમે ભરતી સ્ટેશન મેડિકલ એન્ટ્રી પ્રોસેસીંગ સ્ટેશન (એમ.ઇ.પી.એસ.) માં માપવામાં આવશે, જો કે, જો તમે સેવા આપતા વખતે વજન ઓછું કરવાનું ચાલુ રાખશો અને ઉપરોક્ત ધોરણોને પૂર્ણ કરશો નહીં, તો તમને સેવામાંથી અલગ કરી શકાય છે.